諾特蘭德 魚(yú)油
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深海魚(yú)油對(duì)人體有很多幫助,也是大家普遍認(rèn)同的保健品。很多人覺(jué)得多吃深海魚(yú)油對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生副作用,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。深海魚(yú)油如果服用不當(dāng),也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。那么,深海魚(yú)油的副作用到底是什么呢?
深海魚(yú)油的副作用
1.海水污染
魚(yú)油普遍存在于海魚(yú)及其他海洋生物中,并非深海魚(yú)所獨(dú)具,沒(méi)有深、淺海魚(yú)之分。一般認(rèn)為,淺海的魚(yú)類受到污染的可能性大,這就是人們?yōu)槭裁聪矚g選用深海魚(yú)油的原因(國(guó)內(nèi)比較流行的是北極附近的阿拉斯加深海魚(yú)油)。深海魚(yú)油的市場(chǎng)售價(jià)比普通魚(yú)油要高。熟悉漁業(yè)生產(chǎn)的人士認(rèn)為,魚(yú)油極少?gòu)纳詈t~(yú)中提取,因?yàn)槿澜玺~(yú)類產(chǎn)量的85%以上是從淺海中捕撈的。事實(shí)上,海洋生物的“弱肉強(qiáng)食”所形成的食物鏈,也就是俗話說(shuō)的“大魚(yú)吃小魚(yú)、小魚(yú)吃蝦米、蝦米吃泥巴”的現(xiàn)象,使深海大魚(yú)體內(nèi)所積蓄的有害物質(zhì)比近海小魚(yú)更多、濃度更高,真正保證安全的方法是生產(chǎn)工藝中能確實(shí)去除掉有害物質(zhì)。
2.孕婦少吃
近年,美國(guó)食品藥品管理局(FDA)和美國(guó)環(huán)保署聯(lián)合發(fā)出通知,根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的多年監(jiān)測(cè)和研究,海洋魚(yú)類含有大量的甲基汞,特別是鯊魚(yú)、鯖魚(yú)的汞含量要高于其他海洋魚(yú)類。汞是一種重金屬,人體內(nèi)汞含量輕微超標(biāo)對(duì)成人的危害雖然并不明顯,但卻能破壞兒童的神經(jīng)系統(tǒng)。汞中毒的癥狀是神智不清、走路不穩(wěn)、瘋瘋癲癲,深海魚(yú)制品過(guò)多的食用正是令人擔(dān)心的關(guān)鍵。美國(guó)、英國(guó)、日本等國(guó)衛(wèi)生部門均正式地發(fā)布了公告。因此,專家建議兒童、孕婦應(yīng)盡量少食用深海魚(yú)類和深海魚(yú)油。
以上是不能保證深海魚(yú)油具備安全性的原因。由于市面上深海魚(yú)油的品牌很多,加上海洋容易受到污染,所以并不能保證生產(chǎn)過(guò)程中能夠把有害物質(zhì)全部去除。因此,朋友們?cè)谶x購(gòu)深海魚(yú)油的時(shí)候一定要慎重判斷。
深海魚(yú)油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健品,很多人都會(huì)服用這種保健品,但深海魚(yú)油人人都適用嗎?深海魚(yú)油的副作用有哪些?
2015-07-18
食用深海魚(yú)油的份量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致血液不容易被凝結(jié),會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn),營(yíng)養(yǎng)專家建議每次服用深海魚(yú)油應(yīng)低于3克的量,這樣的劑量對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還是很安全的,不會(huì)引起任何深海魚(yú)油的副作用。
2016-04-10
對(duì)于深海魚(yú)油的功效不能太過(guò)于輕信商家的夸大宣傳,正確服用深海魚(yú)油雖然沒(méi)有什么副作用,可它畢竟只是保健品,保健品對(duì)人體確實(shí)有一定的保健作用,但并不能滿足人體所需的所有營(yíng)養(yǎng)。其次,深海魚(yú)油不能服用過(guò)多,以免給人體帶來(lái)副作用。
2015-03-16
只要按照正確的服用說(shuō)明,其實(shí)不管是美國(guó)深海魚(yú)油,還是國(guó)內(nèi)的深海魚(yú)油,基本上是沒(méi)有什么副作用的。但是,購(gòu)買深海魚(yú)油的時(shí)候一定要看清楚品牌,盡量多進(jìn)行了解,以免買到假貨而對(duì)身體造成其他影響。
2015-03-13
有的深海魚(yú)油不一定來(lái)自深海,大家看成分的時(shí)候要看是什么深海魚(yú)的魚(yú)油,而不是深海魚(yú)油這么籠統(tǒng)的說(shuō)法。
2015-01-27
深海魚(yú)油是一種非常好的產(chǎn)品,這款產(chǎn)品在服用之后就能夠提升人體的免疫能力,也可以幫助我們預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn),但是并不是說(shuō)所有的人群都適合服用這款產(chǎn)品,一起來(lái)了解一下swisse深海魚(yú)油副作用到底有哪些,希望大家一定要掌握好正確服用的方法。
2017-06-27
深海魚(yú)油其實(shí)就是一種保健品,這款保健品中老年人群都非常的喜歡服用,甚至有很多人都會(huì)將這款產(chǎn)品作為禮品贈(zèng)送,但是其實(shí)大家對(duì)于這款產(chǎn)品的了解并不是很多,比如說(shuō)在服用的過(guò)程中是否會(huì)存在副作用呢?今天我們?yōu)榇蠹曳治鲆幌聅wisse深海魚(yú)油。
2017-07-23
深海魚(yú)油其實(shí)具有很多的保健作用,但是我們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中也應(yīng)該掌握好相應(yīng)的禁忌事項(xiàng),畢竟深海魚(yú)油其實(shí)也具有一定的副作用。今天我們就為大家來(lái)分析一下深海魚(yú)油的副作用有哪些,又應(yīng)該怎么樣來(lái)服用深海魚(yú)油呢?希望大家要認(rèn)真的閱讀。
2018-01-06
高血壓是中老年人最易患有的一種慢性疾病,而這種疾病難以治愈,只有在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)配合一些藥物以及心腦血管保健食品來(lái)加以保養(yǎng),這樣才能更有效地控制或降低血壓,那么吃深海魚(yú)油能降血壓?jiǎn)?
2022-08-22
深海魚(yú)油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健品,很多人都會(huì)服用這種保健品,但深海魚(yú)油人人都適用嗎?深海魚(yú)油的副作用有哪些?服用深海魚(yú)油劑量過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致血液不易凝結(jié),增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。因此大家要謹(jǐn)記千萬(wàn)不要過(guò)量服用深海魚(yú)油。
2022-08-25