美國(guó)深海魚油的品牌有很多，不同品牌的深海魚油EPA和DHA的含量也不一樣。不少平時(shí)購(gòu)買深海魚油的朋友會(huì)問(wèn)美國(guó)深海魚油有沒(méi)有副作用，其實(shí)，只要選擇可信賴的品牌，采取正確的服用方法，基本上是沒(méi)有什么副作用的。
美國(guó)深海魚油
不同品牌的深海魚油選取的魚類來(lái)源并不一樣，所以深海魚油是否優(yōu)質(zhì)，在于它的生存環(huán)境。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和鮭魚，可能會(huì)受到汞和其他化學(xué)品的污染。因此，選擇魚油類補(bǔ)充劑時(shí)，要選擇純度高、提取自深海無(wú)污染魚類的深海魚油產(chǎn)品。
如何鑒別好的深海魚油？純正的魚油刺破擠出來(lái)有魚油特有香味，無(wú)刺激性氣味，顏色為淡黃色。外觀的色澤度要好，顏色金黃透明，膠囊外表均勻，70到80攝氏度的溫開水就能溶解破膠囊皮。
因?yàn)椴煌詈ｔ~油的濃度不一樣，所以它適用的人群也不一樣。不同年齡階段的人群所需求的含量是有區(qū)別的，還有像孕婦、兒童等一些特殊階段的人也不能隨意服用。一般情況下深海魚油的服用說(shuō)明書上會(huì)注明相關(guān)的注意事項(xiàng)。
只要按照正確的服用說(shuō)明，其實(shí)不管是美國(guó)深海魚油，還是國(guó)內(nèi)的深海魚油，基本上是沒(méi)有什么副作用的。但是，購(gòu)買深海魚油的時(shí)候一定要看清楚品牌，盡量多進(jìn)行了解，以免買到假貨而對(duì)身體造成其他影響。
