如果在服用固元膏以后感到：消化不良，糞便稀、胃口變壞，肚子脹等一系列滯礙脾胃的情況呈現(xiàn)的時分，通常需要用 陳皮、茯苓、炒麥芽、炒谷芽、神曲、炒山楂 等組方，調(diào)度腸胃。
總之保健攝生是極好的，咱們不能因噎廢食。虛邪賊風，避之有時，恬(淡泊名利，喧囂悠閑)淡虛無，真氣從之，精力內(nèi)守，病安向來?！靶爸啵錃獗靥摚龤獯鎯?nèi)，邪不行干?！敝嗅t(yī)體質(zhì)類型首要分為十種體質(zhì)(陡峭體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、特稟體質(zhì))，故所以調(diào)度身體是個體差異很大的，須在標準中醫(yī)師(經(jīng)過四診合參加上現(xiàn)代醫(yī)學的有關(guān)體檢的概括)指導(dǎo)下進行一段時間調(diào)度方顯作用，否則適得其反。
《內(nèi)經(jīng)》言：“今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉于入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務(wù)快其心。逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也?！闭f明人的健康與飲食結(jié)構(gòu)、生活方式息息有關(guān)。曾經(jīng)有國外醫(yī)學專家進行臨床盯梢總結(jié)研討發(fā)現(xiàn)，避免心血管病須在10周歲開端，有些疾病在20歲后發(fā)作可能與懷孕后母體飲食有關(guān)，這正體現(xiàn)了健康須像保險一樣提前二十年出資!然后也體現(xiàn)了中醫(yī)幾千年歷史經(jīng)驗的先見之明。鐘南山院士談健康：“健康就像一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會損壞;工作如同一個皮球，掉下去后還能彈起來。生命有限，健康無價!人，應(yīng)當關(guān)心本身健康。沒有了健康，全部都為零。健康的五大基石是：心思平衡，合理膳食，戒煙限酒，恰當運動，早防早治。
立夏剛過期，本市的一些超市、藥店便推出了“夏天型固元膏”，稱在本來的底子方里加入了桂圓、平陰玫瑰、薄荷、蓮子，宣稱分外適宜夏天簡略上火的人吃，既可補血又可去火、養(yǎng)氣、安神。
而在taobao網(wǎng)上輸入關(guān)鍵詞“固元膏”，也會查到上百頁的品種引薦。店肆多起名為中醫(yī)堂、藥房等，所賣的固元膏也被根據(jù)功效分為滋陰養(yǎng)顏、補氣養(yǎng)血等不一樣的品種，報價不同很大，30元至300元不等。
固元膏的首要成分為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖等，店家宣稱藥補不如食補，阿膠、紅棗可以補血;黑芝麻、核桃仁可以補腎;冰糖潤燥，這些東西都很簡略消化吸收，分外適宜婦人長年服用，也適宜老年人補血、補腎。
