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很多豐胸方法都是千篇一律，這里小編給大家說說最新豐胸方法，向傳統(tǒng)豐胸說拜拜，終于擺脫各種按摩手法了。說實話，有時候看著那些復雜的豐胸手法，頭都疼了，哪還會有心思做按摩豐胸了，有時候除了能堅持吃一些保健品商城的豐胸保健品，很多方法都堅持不下來。小編這里的豐胸方法適用于各種懶妹子，既有效又不花時間。
最新豐胸方法大推薦：
1、毛巾熱敷按摩配合豐胸產(chǎn)品
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)豐胸方法，熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不僅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促進乳房發(fā)育，還能防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，所以按摩是很好的豐胸方法。最重要的一點是沒有任何副作用。
用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。只需每天按照上述的方法按摩1次，堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦。
按摩的同時配合有效的豐胸產(chǎn)品是能事半功倍的，因為規(guī)律和特殊的胸部護理是至關重要的。為什么要使用豐胸產(chǎn)品，這就相當于人的面部保養(yǎng)一樣，我們除了每天洗臉還需要搽?蚧?逼防幢Ｊ??/p>
睡覺不穿內衣豐胸
2、睡覺時不穿內衣
睡覺時最好把文胸散開，讓胸部皮膚處于放松的狀態(tài)去練就美胸才是最好的。因為外擴而想靠睡覺來塑形實在適得其反，此時胸部皮膚的新陳代謝容易“被憋著”，此時勒緊的塑身衣或文胸反而容易造成循環(huán)不好、壞血甚至血液滯留等問題。
3、多吃花生
花生中的卵磷脂跟蛋白質含量極為豐富，這兩者是促進乳房發(fā)育的必要成分。此外，豆類食物中含有的維他命B族有助于新陳代謝，使得卵巢發(fā)育完善，成熟的卵細胞增加，刺激分泌雌激素，從而促進乳腺管增長。
4、擴胸運動
(1)雙臂移到胸前，兩個手掌合攏。
2)吸氣，兩掌用力緊壓，使兩個胳膊肘水平展開。
(3)保持上面的姿勢，一邊吐氣一邊努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸開的感覺，保持10秒后放松身體。
怎么樣是不是覺得很簡單啊，懶妹子趕快挑一種最簡單的豐胸方法開始豐胸吧。豐胸的過程主要是營養(yǎng)與堅持，不要幾天沒看到效果，就懷疑豐胸的效果和豐胸的手法，任何方法都不是幾天就能看到效果的，懶妹子們不要看到豐胸方法簡單但是卻不堅持，那樣同樣也是沒有效果的。
