番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化性，那么番茄紅素的功效與作用主要有哪些，想知道的朋友看文本文就會(huì)有一定的了解了。番茄紅素對(duì)于男性朋友的保健效果是非常明顯的，并且基于強(qiáng)抗氧化性，番茄紅素可以起到非常多的保健作用。

1、養(yǎng)護(hù)前列腺。番茄紅素的最大作用就是能迅速通過人體血液循環(huán)進(jìn)入前列腺組織，其超強(qiáng)生物活性，對(duì)前列腺恢復(fù)健康有很大的益處，可以幫助損傷的前列腺快速恢復(fù)健康狀態(tài)。

2、保護(hù)心血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化。在動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中，血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個(gè)關(guān)鍵因素。番茄紅素能防止血中低密度脂蛋白氧化，降低血液中的膽固醇和血脂。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃至少含8毫克番茄紅素的番茄制品，能明顯降低動(dòng)脈硬化等心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

番茄紅素的作用

3、提高免疫力，延緩衰老、抗氧化，改善皮膚過敏。番茄紅素可清除人體器官和組織中的自由基，保護(hù)它們免受侵害，增強(qiáng)機(jī)體免疫力、恢復(fù)體能。同時(shí)，番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基、抗氧化，保持細(xì)胞正常代謝，預(yù)防衰老。并有助于改善皮膚過敏癥，消除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，使人感覺輕松愉快。

4、保衛(wèi)男性健康、提高精子質(zhì)量、降低不育風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素可以預(yù)防及改善前列腺增生，前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并有助于提高男性精子質(zhì)量，降低不育風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，可提高精子濃度和活力，令不育男子精子數(shù)量增加、活力增強(qiáng)，從而減少不育現(xiàn)象。

5、抑制癌細(xì)胞生長。番茄紅素可以抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及內(nèi)皮組織癌細(xì)胞的生長;血清中較高量番茄紅素的婦女，罹患子宮頸癌的幾率較低。

6、預(yù)防或改善白內(nèi)障及老年性黃斑病變。據(jù)美國威斯康大學(xué)研究報(bào)道：于血液中番茄紅素濃度低的人相比，血液中番茄紅素濃度高者發(fā)生老年性黃斑變性的機(jī)會(huì)可減少50%。

7、抗紫外線輻射功能。番茄紅素能對(duì)抗紫外線損傷。研究人員給10名健康人各補(bǔ)充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個(gè)月，結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線印發(fā)紅斑的面積減少，程度減輕。

8、抑制誘變作用。腫瘤生成的重要機(jī)制之一是組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變，而番茄紅素能阻斷這個(gè)過程，發(fā)揮抗癌作用。

9、保護(hù)黏膜組織，改善各種不適。番茄紅素大量存在于體內(nèi)各種粘膜組織，長期服用可以改善各種因體內(nèi)粘膜組織破壞而引發(fā)的各種不適。如干咳、眼睛干澀、口腔潰瘍，保護(hù)胃腸道粘膜組織等。

10、解酒。番茄紅素還具有極強(qiáng)的解酒作用。酒精在人體內(nèi)的代謝過程主要是氧化還原反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基。平時(shí)服用番茄紅素，可以增加酒量;喝酒前服用，解酒效果顯著，可以減輕酒精對(duì)肝臟的損傷;而醉酒后服用，可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。

番茄紅素因?yàn)榫哂袕?qiáng)抗氧化性，因此對(duì)于預(yù)防各種疾病均有不錯(cuò)的效果。我們?nèi)梭w內(nèi)很多營養(yǎng)元素的流失就是因?yàn)榕c氧結(jié)合，發(fā)生了氧化反應(yīng)，如果我們能夠使得它們不被氧化，那么它們可以完整保存自己的獨(dú)立性，從而正常的參與我們的血液循環(huán)，從而保證了身體的健康。