中醫(yī)常說，體內(nèi)的濕氣會影響人體健康，要健脾祛濕才能讓身體更有活力。那么，我們要怎么判斷體內(nèi)有沒有濕氣呢?濕氣重的人有什么癥狀呢?相信大家可能也有這樣的困惑，那么現(xiàn)在就讓小編帶大家一起來了解一下吧。

2016-06-16

都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒;與熱在一起，被稱為濕熱;與風(fēng)在一起，被稱為風(fēng)濕;與暑在一起，被稱為暑濕。濕邪如不去除，可使病情遷延難愈，如何知道自己體內(nèi)是否有濕氣，可從以下5個信號判斷。

2016-08-14

中醫(yī)認(rèn)為，如果你的體內(nèi)有濕氣，那健康就會受到影響和損傷，因此，判斷自己是否有濕氣這點很重要。今天，保健專家為了你可以體質(zhì)養(yǎng)生，就教給你自測體內(nèi)濕氣的五個妙招，一起來看看。

2016-08-16

中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意5個細(xì)節(jié)，就可自測體內(nèi)是否有濕氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不惡心等等細(xì)節(jié)，都可自測體內(nèi)是否有濕氣。

2016-08-16

體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人，而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力，這樣形成了一種惡性循環(huán)，越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的重癥。

2016-08-19

中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因于氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意3個細(xì)節(jié)，就可自測體內(nèi)是否有濕氣。比如廁時看便便，會刷牙時惡不惡心等等細(xì)節(jié)，都可自測體內(nèi)是否有濕氣。

2016-10-25

時入三月，春雨連綿，空氣中揮之不去的纏綿濕意，不僅衣服晾不干，就連身體也變得滯重酸痛，容易出現(xiàn)各種不適“濕癥”。春天是肝當(dāng)令的季節(jié)，肝屬木，最需要的是生長、通暢、朝氣蓬勃，最怕有壓抑它的東西。一旦這種特性被壓抑了，人就會產(chǎn)生問題，正因如此，春季是皮膚病、呼吸道疾病、脾胃疾病的多發(fā)期。在廣東，春季的氣候特點是偏于多濕，令人壓抑的季節(jié)。

2016-11-04

從中醫(yī)的角度來說體內(nèi)有濕氣或是濕氣過重都會影響身體健康，尤其是較為嚴(yán)重的，對身體健康很不利。在中醫(yī)上說的玄而又玄，更多的時候我們無法理解，但是通過身體的表現(xiàn)，我們可以明顯的看出來。怎么樣測試體內(nèi)濕氣呢?小編給大家分享三個方法自測體內(nèi)是否有濕氣，一起來看看吧!

2017-01-20

有句古話叫：“千寒易除，一濕難祛。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)…… 起床時——看感覺

2017-04-24

春季是濕氣重的季節(jié)，體內(nèi)如果濕氣過重，就會容易生病。如何知道自己體內(nèi)濕氣是否過重？濕氣重的癥狀是哪些？如何排出體內(nèi)的濕氣？ 清明時節(jié)雨紛紛，淅淅瀝瀝的春雨讓濕氣加重，可偏偏——中醫(yī)最怕濕邪!濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”，在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕它。 濕氣重容易生病

2017-05-11