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芡實是一種常見的中藥材，具有補腎益精、健脾祛濕等功效。比較注重養(yǎng)生的朋友，一定對芡實有所了解，因為很多食療方中，都有芡實的身影。雖然吃芡實有利于健康，但并不是人人都可以吃芡實。那么，什么人不能吃芡實呢?
1、上火的人
上火的人不能吃芡實，比如你有口干舌燥、手心發(fā)熱、便秘等情況，基本上就是上火引起的，而芡實的作用是健脾祛濕的，能將身體內(nèi)多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果還吃芡實的話，會加重上火的癥狀。
2、消化不良的人
芡實不管是煮熟吃還是生吃，都比較難消化，吃多了容易出現(xiàn)胃脹、消化不良等癥狀。如果你本來就有消化不良的情況的話，一定要謹慎服用芡實。如若沒有必要的，建議不要吃芡實。
3、便秘的人
便秘很可能就是體內(nèi)火氣太大引起的，而芡實具有很好的收澀效果，如果在你便秘的時候吃芡實的話，會加重便秘的癥狀。
4、尿赤的人
尿赤的人所表現(xiàn)出來的癥狀就是尿液顏色很深，尿量偏少，對于這種情況多半是上火導致的，所以，尿赤的人也不建議食用芡實，否則也會加重癥狀。
5、產(chǎn)婦及嬰幼兒
芡實雖然具有較高的營養(yǎng)價值，但是，產(chǎn)婦及嬰幼兒不建議食用芡實，一則，芡實很難消化，不適合胃腸道消化功能比較弱的嬰幼兒使用。二則，芡實具有較強的收澀作用，而產(chǎn)婦身體虛，又容易便秘，吃芡實的話，會加重癥狀。
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什么人不能吃芡實?上面為大家介紹了不適合吃芡實的五類人群，希望大家可以引起重視。如果你出現(xiàn)了上火、消化不良、便秘、尿赤等癥狀時，建議不要吃芡實。此外，像產(chǎn)婦和嬰幼兒等特殊人群也不建議吃芡實。
