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隨著生活水平的逐漸提高,美容保養(yǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。一直被熱捧的維生素c究竟對美容有何神效呢?現(xiàn)在讓我們來了解一下。
在環(huán)境污染,緊張壓力的情況下體內(nèi)產(chǎn)生更多氧自由基時,也可以考慮額外補充維生素c,幫助肌膚的美白和身體的健康。肌膚的美白保養(yǎng)中如何使皮膚保持彈性是不可缺少的一大關鍵。肌膚真皮層中含有大量的膠原質(zhì),它賦予皮膚力量,并維持皮膚的結構。
維生素c的養(yǎng)顏方法:
皮膚的顏色主要取決于肌膚中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素細胞內(nèi)的酪氨酸在它的作用下轉(zhuǎn)換為多巴醌,再經(jīng)過氧化形成真黑色素,形成的黑色素隨著肌膚正常的新陳代謝逐步到達肌膚的表面,最后和老化的角質(zhì)一起自然剝落。如果肌膚代謝不順暢,則會導致大量的色素沉淀,并在局部聚集,皮膚的顏色就會加深或者形成斑點造成肌膚不均勻。因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防曬是美白的關鍵。而維生素c能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素生成,保護皮膚不受紫外線傷害,將已經(jīng)形成的黑色素還原成無色的黑色素前質(zhì),并改善皮膚暗沉的效果。當然,黑色素還原成無色狀態(tài)后并不能保證從此不會再生成。真的要美白,除維生素c外,還需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防曬。
交織在膠原質(zhì)之中的是彈性纖維,它使皮膚富有彈性。而膠原質(zhì)和彈性纖維的靈活性會受氧化影響而發(fā)生變化。這時細胞組織中的維生素c就可發(fā)揮其抗氧化和抗老化的作用,并能加強膠原蛋白的增生,起到防皺去皺的效果。所以有人說“沒有維生素c就沒膠原質(zhì)”一點也不過分。
所以,想要讓肌膚白得自然,美得滋潤,富有光澤,豐富的維生素c的供應是必需的。
溫馨提醒,綜上所述,由于維生素c屬于水溶性維生素,會從汗液和尿液中排出,所以每天都需要從食物中攝入。為了皮膚的健康美麗,建議日常生活中每天保證有400?500克的蔬菜,100?200克的水果攝入,以滿足機體對維生素c的需求。祝大家健康。
很多女性朋友一直在糾結維生素C怎么服用可以美白,今天小編就給大家具體說說。
2015-02-11
維生素C要起到美白的作用需要達到一個條件,那就是每日攝取量達到1000mg。
2015-01-28
我們平時服用維生素C主要的原因是保健美容,愛美之心人皆有之,那么我們應該先了解維生素C的美容作用是哪些,再來分析它適不適合自己。
2014-11-13
俗話說,一白遮百丑,所以對白皙皮膚的追求的女人可謂是過江之鯽,那維生素c真的可以美白嗎?
2014-07-08
大多數(shù)女性購買維生素c基本是從美容養(yǎng)顏的基礎上出發(fā)的,其實,維生素除了美白淡斑,還有不少功效
2014-06-10
說到美白皮膚,大家一定首先想到的是使用美白產(chǎn)品,其實,美白產(chǎn)品并不能起到很好的美白效果,如果是快速美白的產(chǎn)品,那么一定有很多添加。維生素C 是很多食物中含有的營養(yǎng)元素,它對皮膚有一定的美白作用,那么,補充維生素C真的能美白嗎?補充維生素C對皮膚有什么好處?
2017-02-09
維生素c大家都了解吧,而且通過一些研究發(fā)現(xiàn)服用維生素c的話,對我們的肌膚護理是比較有利的,還可以起到美白的功效,但是服用維生素c也要注意正確的方法。
2017-06-02
中國乃至整個亞洲還是喜歡白皮膚的人,很多人都在想辦法美白,可是美白不僅僅要使用各種護膚品,還需要注意自己的飲食,在某些時候,甚至還需要服用一些保健品。很多年輕女性長時間美白,卻一直沒有好的功效,那是因為她們的美白只做表面功夫,從來沒有調(diào)理過自己的內(nèi)在,要是服用一些保健品的話,或許能有不錯的美白功效。那么,澳佳寶維生素c能美白嗎?
2017-08-25
?白皙的肌膚可以在很大程度上提升一個人的氣質(zhì),讓很多美麗缺陷被掩蓋,讓一個人看起來更加的完美和耀眼。美白肌膚的方式多種多樣,在很多渠道都看到關于維生素C具有美白肌膚的功效,但是維生素c泡騰片有美白作用嗎?
2018-06-20
?白皙的肌膚可以在很大程度上提升一個人的氣質(zhì),讓很多美麗缺陷被掩蓋,讓一個人看起來更加的完美和耀眼。美白肌膚的方式多種多樣,在很多渠道都看到關于維生素C具有美白肌膚的功效,但是維生素c泡騰片有美白作用嗎?
2018-06-20