女人體內濕氣重，皮膚問題也會跟著多。那么，生活中該如何祛濕，讓肌膚無煩惱呢？下面教你6個方法，除去體內濕氣，急救肌膚暗沉、水腫，身體健康，臉上自然有光。

2015-06-19

體內濕氣重怎樣祛除，這個方法其實是有很多的。具體看是大家要從哪個方面去調理，飲食方面的調理，就需要大家都吃一些去濕氣的食物，生活中的話，要注意環(huán)境，盡量使得室內通風干燥，不要緊閉門窗使得室內非常潮濕。

2016-01-08

到了梅雨季節(jié)，在這個時候我們的身體被濕邪所侵害，體內濕氣過重，會更容易讓一些疾病有機可乘趁，很多人都會覺得，只有女人，才會出現(xiàn)體內濕氣過重的現(xiàn)象，可實際上男人，同樣會面臨這種問題，所以下面我們就去了解，飲食調節(jié)方法。

2016-09-19

日常生活有一個奇怪的現(xiàn)象，就是現(xiàn)在冬天很少見到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是，這都是由于體內濕氣重的原因，那么體內濕氣重怎樣祛除呢?下面跟隨小編一起了解一下體內濕氣重的表現(xiàn)及祛除方法。

2016-10-18

氣象部門預測，冷空氣最快2日傍晚入境廣州，而且這輪冷空氣很大可能會帶來雨水。南方冬天較濕冷，不注意保暖或及時祛濕，會導致風濕疾病或者加重風濕疾病，還會引發(fā)別的身體癥狀。一般人體內濕氣過重，會出現(xiàn)困乏無力、手足冰冷、皮膚粗糙起疹子等癥狀，非常影響正常生活。

2017-02-12

春天，雨水漸多，濕氣也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，運動量也少，身體陰盛陽虛，導致濕邪內郁。中醫(yī)里講，脾虛則便溏，中國人本應以五谷雜糧為食，現(xiàn)在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。

2017-04-02

自進入春季以來，越來越多的人受到濕氣的困擾，主要表現(xiàn)在讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷，特別是我們南方吃春季尤為的嚴重。想要擺脫濕氣的困擾，藥補不如食補、食補不如湯滋潤。

2017-04-12

生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰(zhàn)，總要與體外的邪氣里應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。

2017-04-16

古話更有：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！保梢姖駳夂茈y祛除。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕氣有關，那么，我們可以從哪里可以判斷出自己身體是否濕氣重呢？又該怎么去除濕氣呢？下面整理了去濕氣的小妙招，希望可以幫到你……

2017-04-30

夏季濕氣重，祛濕最應該吃13種食物。夏季多雨潮濕，體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲，那么如何祛除體內濕氣呢？中醫(yī)認為不防常吃些具有祛濕養(yǎng)生功效的食物。

2017-05-24