冬季有很多人的手都會長凍瘡，甚至有的人的手因為長凍瘡還會出現(xiàn)潰爛呢，那么，怎樣預(yù)防冬天手生凍瘡呢?小編經(jīng)過了解以后為大家整理出來預(yù)防冬季長凍瘡的六招，下面我們就一起來看看這六招到底是什么吧。
第一、選擇一副適合的手套
冬天手容易長凍瘡是因為經(jīng)常停留在外面，這樣，手受凍的幾率就變得非常大，因此，想要預(yù)防凍瘡就必須要做好保暖工作，出門或者騎車時候一定要給自己準備一副適合的手套戴上，這樣就可以很大程度上避免被凍傷。
第二、涂抹護手霜
很多人總喜歡把自己的臉呵護好，而忽略了自己的手，其實，如果手上沒有養(yǎng)分和保護膜的話，它們抵御寒冷的能力會非常差，因此，不妨給自己準備一支護手霜，讓手的傷害可以減少一些，注意，在洗手以后就要適當(dāng)抹一點。
第三、冷熱水洗手
冷熱水洗手的目的就在于幫助促進血液循環(huán)，你可以先用冷水洗手，然后再用四十到五十?dāng)z氏度的溫水洗手，在這樣的收縮之間就能夠達到很好的促進皮膚血液循環(huán)效果，手上的血液循環(huán)加快了自然就不容易生凍瘡。
第四、做手部按摩
如果你沒事情做，那么不妨用自己的手互相搓搓，在搓的時候你會覺得手暖和了很多，這樣就達到了促進血液循環(huán)效果，手暖和了自然也就不容易生凍瘡，這也是目前來講預(yù)防生凍瘡的一個最簡單的方法。
第五、運動
在你穿得上的時候手腳都會很涼，這個時候你可以做做跑步、跳繩之類的運動，當(dāng)你的身上覺得暖和了，自然手也會暖和，冬季適量做一些運動在預(yù)防手長凍瘡方面發(fā)揮的效果也是非常好的。
第六、補充維生素
在冬季適量的多吃一些蔬菜，可以達到補充維生素效果，而且還能夠很好的保護自己的皮膚呢，當(dāng)你受傷的皮膚變得不再那么脆弱的時候，你的手自然也會成為凍瘡的絕緣體。
以上是“怎樣預(yù)防冬天手生凍瘡”的相關(guān)問題內(nèi)容，如果你希望自己在這個季節(jié)可以避免讓手受災(zāi)，那么，不妨從上面的六個方面著手來幫助自己解決問題，相信這樣一來你的手在冬天也會變得美美的，而不是腫得胖胖的。
