澳洲 乳清蛋白固體飲料 450g/罐
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乳清蛋白粉和蛋白質(zhì)粉從名字上來看，相似度很高，而且根據(jù)大家的理解，它們的主要成分都是蛋白質(zhì)，應(yīng)該沒有什么差別。其實從蛋白石含量，原料上，配比上它們都有區(qū)別，乳清蛋白粉和蛋白質(zhì)粉的區(qū)別是什么，小編就給大家好好分析分析。
一、什么是乳清蛋白粉
乳清蛋白粉是一種具有營養(yǎng)雙蛋白特點的保健品。正所謂，乳清蛋白粉,每天一杯,健康多一點! 乳清蛋白粉提高免疫力,幫助消化吸收,抵抗疲勞,是人體生長,發(fā)育,抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質(zhì)。
乳清蛋白粉主要補充我們體內(nèi)的蛋白質(zhì)。但是蛋白質(zhì)攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的，因為蛋白質(zhì)在體內(nèi)的分解產(chǎn)物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，其中動物性蛋白質(zhì)攝入過多還會誘發(fā)心臟病。此外，食用過多的蛋白質(zhì)還會增加患癌癥的風(fēng)險。
蛋白質(zhì)粉
二、什么是蛋白質(zhì)粉
蛋白質(zhì)粉，采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白，或幾種蛋白組合體。為人補充蛋白質(zhì)。基本組成單位是氨基酸，與人體有關(guān)的氨基酸有20多種;氨基酸組成、數(shù)量以及多肽的空間結(jié)構(gòu)不同，形成成千上萬種蛋白質(zhì)。成人從飲食中攝取的氨基酸有8種，兒童為9種，稱為必需氨基酸。
三、乳清蛋白粉和蛋白質(zhì)粉的區(qū)別
兩者之間的成分是有些不同，而且功效側(cè)重點也不同： 1.乳清蛋白質(zhì)粉來自大豆蛋白、乳清蛋白、奶蛋白濃縮高品質(zhì)蛋白質(zhì)素以及磷酸鈣,專為人體補充基本營養(yǎng)蛋白質(zhì)，屬于補品和保健品，對于身體素質(zhì)不好的人來說，這個是相當(dāng)有用的。 2、而乳清蛋白粉是健美練習(xí)肌肉用的， 蛋白質(zhì)含量84.7%，質(zhì)量最好的動物蛋白，配合肌酸一起吃，加上啞鈴的鍛煉和激烈運動可以塑造出肌肉猛男的題型。 再補充一下，蛋白粉又分為植物蛋白粉和乳清蛋白粉，植物蛋白粉只要是大豆蛋白，也是用來對體質(zhì)不好的人進行營養(yǎng)補充的，乳清蛋白是從動物提煉而來。
