有很多的孕媽媽在懷孕的最后的階段里會(huì)患有產(chǎn)前抑郁癥，而所謂的產(chǎn)前抑郁癥又有什么的癥狀呢?下面，就給各位孕媽媽說(shuō)說(shuō)一些產(chǎn)前抑郁癥的癥狀。如果孕媽媽出現(xiàn)了這些癥狀的話，就要多加注意，調(diào)整自己的心理。
1、缺乏活力
將近臨產(chǎn)，孕媽媽的肚子會(huì)越變?cè)酱?，行?dòng)也越來(lái)越不方便，所以，會(huì)一整天都待在家里，這樣會(huì)讓孕媽媽沒有生氣，會(huì)變得沒精神，也會(huì)對(duì)什么事物都失去了興趣，會(huì)覺得做什么事情都是沒有意義的。
2、睡眠質(zhì)量差
由于孕媽媽一會(huì)擔(dān)憂著胎兒的健康，一會(huì)又擔(dān)憂著時(shí)候會(huì)難產(chǎn)又或者擔(dān)憂著胎兒的性別，所以會(huì)導(dǎo)致孕媽媽的睡眠質(zhì)量不佳，而且隨著臨產(chǎn)期的來(lái)臨，孕媽媽的睡眠質(zhì)量會(huì)變得很差。
3、情緒波動(dòng)大
孕媽媽在臨產(chǎn)期前的擔(dān)憂越多，孕媽媽的情緒波動(dòng)就越大，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況，也時(shí)常會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)的小事而胡亂地沖著家里人發(fā)脾氣。
4、飲食不規(guī)律
由于孕媽媽各個(gè)方面的不佳，會(huì)導(dǎo)致其心情指數(shù)的變化，也因此，孕媽媽有時(shí)候會(huì)不斷地吃東西，有時(shí)又會(huì)對(duì)任何食物都沒有食欲。
5、心情持續(xù)低迷
孕媽媽在臨產(chǎn)期前的心情多數(shù)是不大好的，時(shí)常會(huì)產(chǎn)生悲觀的情緒，所以孕媽媽會(huì)經(jīng)常感覺到自己沒用，看不到未來(lái)，時(shí)常有內(nèi)疚感。
以上就是產(chǎn)前抑郁癥的一些常見的癥狀。如果孕媽媽出現(xiàn)了以上的3種或者是更多以上的癥狀的話，而且持續(xù)時(shí)間已經(jīng)超過了2周，這時(shí)，孕媽媽應(yīng)該要到醫(yī)院找主治醫(yī)生談一談，又或者找心理醫(yī)生咨詢一下。
