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在現(xiàn)代生活中,鼻炎是很常見的一種毛病,很多人都會患有鼻炎,尤其是小孩子。鼻炎的治療方法有很多,按摩也是可以治療鼻炎的。
一般情況下,按摩是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式,它具有很好的保健作用,可以防治多種疾病。那么鼻炎按摩什么穴位好呢?下面讓我們具體來看看吧!
鼻炎按摩哪里比較好
迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清熱散風,宣通鼻竅的作用。
位置:在鼻翼兩側(cè)旁開1厘米處的皺紋中。
方法:用拇指指面直接用力進行揉按至迎香穴發(fā)熱即可。
印堂穴
鼻炎患者按摩印堂穴能夠起到很好的舒緩鼻塞、流鼻涕等鼻炎不適癥狀。
位置:雙眉頭中間。
按摩方法:用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
涌泉穴
鼻炎患者按摩涌泉穴能夠幫助緩解鼻塞不適。另外還能改善頭昏、過敏、腹瀉等不適。
位置:足趾距屈前中1/3凹陷處。
按摩方法:用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉大約1分鐘,然后按揉約1分鐘,以局部有酸張感為佳。
風池穴
鼻炎患者按摩風池穴可以緩解鼻炎鼻塞所引起的頭重、頭昏。
位置:位于頸后的發(fā)際,稍微距離兩條粗肌肉的兩外側(cè)凹處。
按摩方法:兩手從患者背后包住頭部,用兩手拇指壓住穴位揉壓,并進行天柱的指壓。
通天穴
鼻炎患者按摩通天穴能夠緩解鼻炎鼻塞伴隨的頭疼、頭重等不適。
位置:位于頭頂端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法:以支撐側(cè)頭部的方式,用拇指指壓??删徍吐员侨鸬念^痛、頭重癥狀。從本穴位到頭頂部或頸部附近加以摩擦更有效。
手三里穴
可治療過敏性鼻炎。手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增??體質(zhì),是人體的強壯穴,和足三里穴一樣,平時多揉,可以增強免疫力。
前谷穴
可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時候多揉揉這個穴位,也可以收到好的效果。
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到:兩臂張開,掌心相對平伸,用鼻尖點臂上,點到處就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能夠直接通到鼻竅,所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時,揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
隱白穴
能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節(jié)尖點它,或者找個細一點的按摩棒來點按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個艾條點燃,灸這個穴位。效果都很好。
按摩耳部
鼻炎患者對耳朵進行按摩,能夠有效刺激耳部相關(guān)穴位,幫助緩解鼻炎不適。
方法:用拇指、食指指端或者是其他指甲的頂端垂直著力點進行按壓,動作要輕柔緩和,慢慢揉動。然后可以用拇指、食指的螺紋面相對夾住耳廓邊緣部位相互揉動搓摩。
鼻炎按摩手法
按摩要求
取坐勢,按摩時須全身抓緊,呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內(nèi)即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅持按摩,可獲康復。
詳細按摩方法
(一)熱指疾速推拿鼻梁:先將雙掌用力搓得熾熱熾熱,接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須疾速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有熾熱熾熱感為佳。
(二)熱指按揉“三穴”位:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,仍以左右兩手中指指肚辨別按揉以下三穴位:1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉辦法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。2.搓揉鼻準(俗稱鼻尖子),揉搓辦法:用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準,用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有熾熱感為佳。3.按揉印堂穴(兩眉正兩頭),按揉辦法:將雙手中指指肚同時按在兩眉中心,并用力按揉一分鐘左右,以發(fā)生酸疼感為佳。
(三)熱掌撫揉面龐與鼻腔:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時用力由上至下重復揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。
按摩完畢后,你會感到鼻腔特溫馨,特痛快。
本術(shù)按摩的關(guān)鍵有兩點:1.必需先將雙掌搓得熾熱熾熱,再開端按摩始可無效;2.在按摩鼻梁和鼻準時,必需要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。
鼻炎怎么治療好得快
1、口服藥物治療鼻炎:主要是對鼻炎的原發(fā)病因進行治療,根據(jù)不同的鼻炎,用藥有所區(qū)別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
2、手術(shù)治療鼻炎:手術(shù)主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎,可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導致的鼻腔阻塞,或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等??煽紤]行鼻內(nèi)鏡下鼻甲黏膜下成形術(shù)使鼻氣道恢復通暢,可以最大限度地避免黏膜損傷,符合微創(chuàng)的原則。
3、局部滴鼻藥物治療鼻炎:滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎,激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
4、中藥偏方治療鼻炎:可以做為治療鼻炎的參考,但請遵醫(yī)生醫(yī)囑。
5、低溫等離子射頻治療鼻炎:適用于鼻腔阻塞,并對打噴嚏有一定的好處,損傷和副作用比較小。
注意治療鼻炎一定要在醫(yī)生指導下用藥,以免發(fā)生危險。
由于大家在平時擁有一些不良的生活習慣很有可能會出現(xiàn)慢性咽喉炎的疾病,在出現(xiàn)了這種疾病之后,大家可以通過按摩的方式來緩解這種癥狀,很多人在選擇按摩的時候都不知道應(yīng)該選擇哪個穴位,那么按摩哪個穴位可以緩解咽喉炎呢?下面我們就來一起了解一下。
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