維生素是人體不可或缺的營養(yǎng)素之一，它是一大類營養(yǎng)物質(zhì)的統(tǒng)稱，維生素既不參與人體的細(xì)胞合成，也不參與能量代謝，但是卻是人體物質(zhì)代謝必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，并且廣泛存在于蔬菜和水果中。那么維生素c和維生素b族可以一起吃嗎?

2016-04-20

維生素b、c大家都是不陌生的，在我們的生活中也是很常見的，一般我們獲取維生素bc都是通過食物獲取的，不需要額外的服用維生素片之類的東西。維生素b和維生素c對(duì)我們身體也是很重要的，如果身體缺少維生素bc可能造成口腔潰瘍或是壞血病的。

2016-04-26

我們都知道有很多東西如果分開吃效果不太好，也有可能對(duì)我們的身體有害處，但是如果一起吃就會(huì)對(duì)我們的身體有好處，特別是一些可以治療一些疾病的藥材。相信我們大家都應(yīng)該知道維生素b族產(chǎn)品和茶，很多都在喝茶，那么維生素b族和茶能一起吃嗎？

2016-05-05

好的性生活可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，對(duì)于呼吸和循環(huán)系統(tǒng)也是有幫助的，還能幫助人們克服焦慮和沮喪的負(fù)面情緒。而攝取有些維生素，則能幫助你獲取好的性生活。近日美國聯(lián)合內(nèi)容網(wǎng)站載文指出，維生素B1和B3等對(duì)獲取令人滿意的性生活是有幫助的。補(bǔ)充B族維生素由此變得非常重要。

2014-08-20

維生素B是我們生活中必須要補(bǔ)充的一種微量元素。如果缺乏維生素的話就會(huì)導(dǎo)致人經(jīng)常會(huì)口干舌燥，還有人會(huì)因?yàn)槿狈S生素B而引起口臭等問題。由此可見，補(bǔ)充維生素B非常的重要，但是要健康的吃才是最重要的?，F(xiàn)在，就讓我們一起來了解一下維生素B不能搭配什么吃吧。

2016-08-25

眾所周知之，維生素在我們?nèi)梭w中屬于一種非常重要的物質(zhì)啊，它是人體所必須的微量元素，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪泻苡锌赡芤驗(yàn)槠场捠?、營養(yǎng)不良等等原因造成維生素的攝入不足，因此很多人為了自己的健康，會(huì)選擇買一些維生素片來服用，以達(dá)到補(bǔ)充體內(nèi)維生素水平的作用。現(xiàn)在有一種說法就是，在維生素家族中，有些維生素之間是相互作用的，如果兩種一起吃的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不好的反應(yīng)，還會(huì)消弱兩種維生素的攝入量，那么這種說法到底正不正確呢?比如說，維生素e和維生素c可以一起吃嗎?

2016-12-15

維生素E和維生素C都是我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素，它們不僅能增強(qiáng)人體的抵抗力，還有美容養(yǎng)顏的效果，為了護(hù)膚，很多女性會(huì)口服維生素E和維生素C，不僅能延緩衰老，還能美白淡斑。維生素E和維生素C能一起吃嗎？它們一起吃有什么效果？

2017-01-01

維生素C和維生素E這兩種維生素是完全不同的兩種，對(duì)于要補(bǔ)充它們的人群來說，兩種維生素都是姮好的藥物，那么有的人就笑問了，我要是同時(shí)兩種維生素都缺少呢!那我是不是可以一起吃呢!它們一起吃又有什么樣的功效，現(xiàn)在我們就來了解一下。

2017-03-27

我們?nèi)梭w能夠茁壯成長(zhǎng)，是需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)的。其中，維生素是維持生命的一種重要有機(jī)物質(zhì)，但是人體卻不能夠自己產(chǎn)生這些維生素，必須依靠食物來補(bǔ)充。因?yàn)椴荒茏越o自足，所以人們需要多食用各種富含維生素的食物或者營養(yǎng)保健品來維持身體所需。其中，很多人都疑問，維生素之間能一起服用嗎?特別是維生素C和維生素E，一起服用是否有什么不良影響?下面小編就帶大家了解一下，維生素C和維生素E能一起吃嗎?

2017-07-20

我們聽到b族維生素和維生素b的一瞬間是不是感覺都一樣呢，其實(shí)并不是的，兩者有很明顯的區(qū)別，雖然字都一樣，但順序不一樣了會(huì)差很多的，千萬不能把兩者混淆了。B族維生素又稱乙族維生素，維生素b的舊稱是維他命b，是b族維生素的總稱，下面小編就為大家介紹b族維生素和維生素b兩者的區(qū)別。

2018-05-22