肝病總是困擾著大家不知道吃什么好,不像以前的百無禁忌,得了肝病有很多食物是不可以亂吃的。肝病可以吃的水果有哪些,有些水果不僅僅有著豐富維生素,更主要的是它們還有保護(hù)肝臟的作用,不要著急,一起看看是哪些水果吧!
一、葡萄護(hù)肝效果好
葡萄:葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平、味甘酸,能補(bǔ)氣血,強(qiáng)筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明,葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。
二、橘子能解毒護(hù)肝
橘子的口味,甜中帶酸,氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里,認(rèn)為橘子有祛風(fēng)邪,止癔病的作用。橘子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘情況的預(yù)防、肝硬化患者的免疫的增強(qiáng),尤其是解毒、健胃、強(qiáng)脾等作用,是十分明顯的。此外,橘子“解除”肝硬化,不要過多的去除“橘白”,也就是果肉旁,白色的絲狀物,一同食用,效果會(huì)更好。
吃山楂護(hù)肝
三、山楂能分解脂肪
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物,有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中含有脂肪分解酶,對減肥有利,可輔治繼發(fā)性肥胖癥。


