實踐表明，運動對糖尿病患者有較好的輔助治療作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，運動可使體內(nèi)肌肉的血液循環(huán)增強，局部微血管擴張，使得葡萄糖的有氧氧化和糖酵解增加

2015-06-13

即便是病人也少不了有效的運動，糖尿病患者要想快速控制血糖，通過合理的運動方式是必不可少的環(huán)節(jié)。但是這里并不是要求大家做哪些劇烈的運動，那樣反而會增加不必要的傷害。專家推薦的下面這5個簡單動作，即便是在家里也能達到輕松控血糖的目的。

2016-10-05

糖友運動練點肌肉，不僅塑身型，抗糖效果也可能更好!糖尿病人的運動，我們過去更多關(guān)注有氧運動，如步行、游泳等，但近年研究顯示，抗阻訓練在2型糖尿病病人胰島素抵抗、調(diào)控糖代謝和脂代謝等方面具有獨特作用。

2016-11-29

在日常生活中，很多人都會經(jīng)常運動鍛煉身體，運動可以改善人們的精神狀態(tài)，增強我們的體質(zhì)。那么運動可以降血糖嗎?

2017-01-10

數(shù)九寒天到來，一年中最冷的時候，對于糖尿病患者尤其已經(jīng)有微血管病變(眼底、足底或腎臟等處病變)的人來說，全身和局部保暖是很重要的。因此從沒有冬天戶外運動習慣的人，還是在室內(nèi)運動比較安全。

2017-02-18

糖尿病足是糖尿病常見的一種并發(fā)癥，對于糖尿足我們除了積極的就醫(yī)外，自身有什么比較好的護理方法呢?請看下邊介紹。

2017-02-18

糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥的其中一種。對于糖尿足我們除了積極的就醫(yī)之外，自身有什么比較好的療法呢?下面提供幾種糖尿病足的運動療法供大家參考。

2017-03-14

七個小運動可以幫助預防男人發(fā)福，特別是中年男士，每天抽些時間練一練，肥胖無蹤影。

2017-03-21

體寒女人怎么運動?女人普遍存在體寒的問題，不少女人甚至因為體寒導致痛經(jīng)不孕，運動鍛煉可以緩解體寒的狀況，那么體寒女人怎么運動呢?下面為您介紹體寒女人怎么運動，看看吧。

2017-04-11

雪天路滑，糖友們應該盡量減少外出，但是在室內(nèi)也不要犯懶，可以做一些簡單運動，或者做做家務，活動一下。適合糖尿病人的室內(nèi)運動有哪些呢?

2017-04-21