山藥片 250g
惠后:¥ 58.00 ¥98.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關注公眾號
秋季寶寶喝什么湯好呢?下面小編推薦四款既營養(yǎng)又好做的去干燥、潤肺的甜湯給各位媽媽。
秋季天氣干燥,寶寶需要補充更多的營養(yǎng),而秋季喝湯是最好的選擇,既能潤肺止咳又能解渴、增進食欲。那么秋季寶寶喝什么湯好呢?下面小編給大家推薦幾款營養(yǎng)湯,媽媽們不妨可了解下。
南杏潤肺湯
南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
南杏、北杏去皮,豬肺洗凈,切成小塊,用少許食油在鐵鍋中炒透,加適量開水,與蜜棗同放在砂鍋內,煲1~2小時,即可食用。
潤肺、化痰、止咳。適于天氣干燥時飲用,也適用于易咳那么,秋季寶寶喝什么湯好呢?下面小編就推薦幾款既營養(yǎng)又好做的去干燥、潤肺的甜湯給各位媽媽。嗽、肺炎恢復期的小兒。
如果父母能根據食物的性味功能,配制一些平補脾肺、滋養(yǎng)強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。
蓮子百合羹
蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。
將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。
補脾胃、潤肺,寧心安神。適于小兒日常食用。
芡實山藥鯽魚
用芡實15克、河南淮山藥15克、鯽魚1條(約150克)。
鯽魚去鱗、鰓及內臟,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色,然后與芡實、淮山藥同放入砂鍋內,加適量清水煲1小時,以食鹽調味,即可食用。適于脾胃弱、食欲不振、大便不調的小兒,也可給一般兒童食用,能增強脾胃功能。
到了秋天,天氣變得涼爽,早晚天氣尤甚,秋季比較干燥,人們這時候很容易出現倦怠、乏力的情況,這時候不妨多喝一些養(yǎng)生湯,起到一定的食補作用,還能滋陰潤燥。今天就為您介紹一下秋季養(yǎng)生湯食譜,希望對您養(yǎng)生有幫助。
2016-09-06
我們都知道秋天氣候干燥,這時候人們最關心的養(yǎng)生問題就是養(yǎng)陰潤燥,其實多進稀食是養(yǎng)生首選,不妨早上一碗粥、晚上一碗湯。那么秋季養(yǎng)生適合喝什么湯?下面為您介紹九道秋季養(yǎng)生湯食譜,湯湯水水幫你潤燥護膚!
2016-10-22
秋季養(yǎng)生喝什么湯好?秋天是進補的最佳季節(jié),唐代藥王孫思邈在《千金要方》中提出,秋季的飲食要“減辛增酸”,其原理是秋季肺氣盛而肝氣虛,在五行上“金能克木”,因此,為防止肺氣過盛而肝氣過虛,要從飲食上進行調節(jié),辛入肺,酸入肝。
2016-12-08
在秋季,由于氣候的影響,會對人體代謝造成很多不利的影響,那么秋季寶寶喝什么湯好?秋天適合寶寶喝的湯?秋季寶寶喝湯有很多需要注意的地方,有很多湯對寶寶的身體健康有好處,下面就來詳細了解秋天寶寶適合喝什么湯,以及需要注意的地方吧。
2016-12-27
隨著秋季的到來,天氣逐漸變涼,在氣溫變的舒爽的同時,也迎來了寶寶呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),其中最為常見的就是“咳嗽”。那么應對寶寶咳嗽,家長要注意三個要素。
2017-02-07
春季是養(yǎng)生的好季節(jié)。提到養(yǎng)生,飲食永遠是最關鍵的一個環(huán)節(jié)。那么對于重視養(yǎng)生的人來說,有助于春季養(yǎng)生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看,春季養(yǎng)生必喝的這幾款靚湯吧!
2017-02-16
春季是養(yǎng)生的好季節(jié)。提到養(yǎng)生,飲食永遠是最關鍵的一個環(huán)節(jié)。那么對于重視養(yǎng)生的人來說,湯是一個極其重要的東西。我們現在就一起來看看,春季養(yǎng)生必喝的這幾款靚湯吧!
2017-04-04
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養(yǎng)價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這幾款食材為原料,為自己做幾道潤燥食譜……
2017-04-28
秋季氣溫高,雨量減少,空氣干燥。干燥高溫給人們的健康帶來隱患,所以,此時養(yǎng)生重在護肺。那么,秋季如何潤肺止咳呢?石榴能潤肺止咳嗎? 秋季如何潤肺止咳?石榴能潤肺止咳嗎?
2017-05-12
秋季天氣干燥,容易咳嗽。那秋季吃什么能潤肺止咳呢?下面給大家推薦5款秋季潤肺止咳湯,大家不妨可試試。 秋季空氣干燥濕度低,人體缺少水分,不少人都會出現咳嗽、口干、咽喉痛等一系列癥狀。但其實季節(jié)導致的疾病,可以通過飲食來調理,比如喝以下這5款潤肺止咳湯。 1、香蕉冰糖水
2017-05-13