高血壓是現(xiàn)在非常多見的一種心血管疾病，這種疾病對人們的健康有很大的影響，而且也會給患者的精神上造成一定的折磨。專家表示，在患上高血壓之后，一定要積極的進(jìn)行治療，這樣才能早日恢復(fù)健康。那么，高血壓怎么治療？

1、治療高血壓一定要注意改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。要注意戒煙限酒，因?yàn)闊熅茖ρ獕旱恼{(diào)控是非常不利的。煙中的尼古丁會收縮血管，使血壓升高，它是對抗降壓藥作用的，會增加患上心臟病以及中風(fēng)的可能性。過量飲酒也會使高血壓患者的血壓驟然升高，導(dǎo)致意外的發(fā)生。

2、高血壓怎么治療還包括調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。高血壓患者要注意調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，通過建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)來有效治療高血壓也是不容忽視的有效方法。高血壓患者要選擇低鹽低鈉的食物，通常來說，低鈉的攝入量可以阻止血壓上升。要盡量選用含鈉較少的食物，像火腿、袋裝罐裝的咸菜等要盡量避免。要多吃新鮮蔬菜和水果以減少脂肪的攝入。

3、在使用藥物治療時，一定要注意謹(jǐn)慎用藥。藥物治療高血壓是現(xiàn)在廣大的高血壓患者普遍采用的治療方法，同時也是最基本的高血壓療法。高血壓患者要根據(jù)自己的具體病情在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用適當(dāng)?shù)慕祲核帯，F(xiàn)在的降壓藥五花八門，種類繁多，高血壓患者要慎重選擇。選擇不當(dāng)?shù)脑?，往往會加重高血壓病情?

在日常生活中，患有高血壓的人非常多，雖然有不少的患者一直堅持用藥，但是病情卻總是反反復(fù)復(fù)的。專家表示，高血壓是一種病因比較復(fù)雜的疾病，雖然藥物治療是治療高血壓的一種常見方法，但究竟高血壓怎么治療，還得根據(jù)患者的病情來判斷。

高血壓不僅是獨(dú)立的慢性疾病，還是導(dǎo)致心梗、腦卒中、充血性心力衰竭或者腎臟疾病的危險因素。醫(yī)學(xué)研究表明：對高血壓的早期預(yù)防和穩(wěn)定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及并發(fā)癥得到預(yù)防和控制。因此，及時加強(qiáng)高血壓的監(jiān)測和預(yù)防，意義十分重大。

高血壓病常見癥狀高血壓病的癥狀因人、因病期而異。常見的癥狀有：

頭暈、多為一過性的，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)，有些患者也經(jīng)常持續(xù)性頭暈。

頭痛、多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生，起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在太陽穴和后腦勺兒。

煩躁、心悸、失眠。高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、噩夢、易驚醒。

五類人群尤需當(dāng)心父母患有高血壓者。

高血壓是多基因遺傳，同一個家庭中出現(xiàn)多個高血壓患者，不僅僅是因?yàn)樗麄兩罘绞较嗤?，更重要的是有遺傳基因存在。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。

攝入食鹽較多者。食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因?yàn)楦哜c可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。

攝入動物脂肪較多者。動物脂肪含有的飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)是有害的。因此，攝食動物脂肪多的人易患高血壓。

長期飲酒者。流行病學(xué)調(diào)查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。精神緊張者。長期精神緊張和長期經(jīng)受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛煉，患高血壓的概率更高。