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隨著現(xiàn)在越來(lái)越多的人重視自己的工作業(yè)績(jī)，很多人都經(jīng)常的熬夜加班，隨著而來(lái)也出現(xiàn)了失眠的狀況，從而讓自己的健康遭到很大的傷害，為了讓大家對(duì)疾病更加重視，我們來(lái)看看失眠對(duì)身體的危害有哪些呢?
一、失眠癥的危害包括失眠可引發(fā)乳腺癌：研究了近30000名年齡在45~80歲間的女性，發(fā)現(xiàn)，那些每晚睡眠時(shí)間少于6小時(shí)的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高63.3％，那些每晚睡眠多于9小時(shí)的女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)則降低31％。
二、失眠可引發(fā)結(jié)腸癌：去年美國(guó)學(xué)者的一項(xiàng)研究顯示，有1144名受試者，比起睡眠時(shí)間至少7個(gè)小時(shí)的人，那些每晚睡眠少于6個(gè)小時(shí)的人患結(jié)腸直腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)高出47％。
三、失眠可引發(fā)糖尿病：患有失眠癥的糖尿病患者情況要更糟糕，比起不失眠的糖尿病患者，他們的空腹血糖水平高出23％，空腹胰島素水平高48％，胰島素抵抗水平高82％。
四、失眠可引發(fā)泌尿問(wèn)題：通過(guò)對(duì)4244名中年男性及女性的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)以下信息：即五年內(nèi)睡眠不好，或睡眠不足，女性起夜(遺尿癥)或尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì) 增加80％~90％。有42％的女性將自己歸為睡眠不安者，34％的男性屬于此類。研究者推斷，睡眠不足會(huì)引起炎癥，這會(huì)導(dǎo)致一些泌尿問(wèn)題。
五、失眠患者容易出現(xiàn)手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥 狀;失眠對(duì)人的社會(huì)性也會(huì)造成極大的危害，由于長(zhǎng)期陷入對(duì)于睡眠的擔(dān)心與恐慌中，人會(huì)變得多疑、敏感、易怒，以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕?，這些勢(shì)必影響其在家庭和 工作中各方面的人際關(guān)系
相信通過(guò)上面的一些簡(jiǎn)短的介紹大家對(duì)失眠的危害有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)了，既然大家都知道失眠對(duì)健康的危害不小，那么就希望大家在生活中多注意保持好的作息習(xí)慣，保持輕松的心情，這樣才能遠(yuǎn)離失眠的危害!
