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失眠是很?chē)?yán)重的疾病，他對(duì)于情緒也是有著極大影響的，而且還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)另一些疾病，失眠的危害遠(yuǎn)大于一些身體表面的傷害，若不及時(shí)治療，就很容易引起其它更嚴(yán)重的疾病，那么，失眠對(duì)人體的危害有哪些？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
一：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，深度睡眠的下降會(huì)引發(fā)生長(zhǎng)激素分泌量的明顯減少，而生長(zhǎng)激素分泌量的多少?zèng)Q定人的衰老程度和速度。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，是體內(nèi)細(xì)胞壞死與新生最活躍的時(shí)間，此時(shí)缺乏睡眠，細(xì)胞新陳代謝就會(huì)受影響，人就會(huì)加速衰老。
二：此外，失眠人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑郁癥伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來(lái)，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無(wú)減。
三：長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)，會(huì)使您的精力不佳，從而影響工作和學(xué)習(xí)生活。失眠多夢(mèng)往往導(dǎo)致白天精神不振，注意力不集中，頭暈?zāi)X脹，記憶力減退，思維能力下降，工作效率降低，緊張易怒，與周?chē)讼嗵幉蝗谇ⅲ钟?，煩悶，?yán)重的還可導(dǎo)致悲觀厭世。
四：失眠常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力減退、心慌、出汗、易激動(dòng)以及情緒低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病態(tài)反應(yīng)。日久，會(huì)使大腦興奮和抑制的正常節(jié)律被打亂，出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病神經(jīng)衰弱，進(jìn)而造成精神、身體衰弱，人際關(guān)系緊張，對(duì)生活失去信心，直接影響失眠者身心健康，從而導(dǎo)致身心疾病。
以上就是對(duì)失眠對(duì)人體的危害有哪些的相關(guān)介紹。相信大家一定會(huì)有所收獲。面對(duì)精神疾病的治療，我們一定要正視，萬(wàn)不可掉以輕心，要主動(dòng)積極的接受治療，以便盡快的恢復(fù)健康的身體。
