諾特蘭德 支鏈氨基酸bcaa
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隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓阶非蠼】盗耍_始進(jìn)行各種鍛煉，肌肉男的興起也正是說明了這個(gè)問題。為了達(dá)到肌肉男的目標(biāo)，很多人都在服用美瑞克斯增肌粉，美瑞克斯增肌粉能夠有效的幫助肌肉的快速生長，起到增強(qiáng)肌肉的效果。事物都有兩面性，那么，美瑞克斯增肌粉的副作用有哪些呢？
造成腸胃不適，消化不良
因?yàn)檫^量食用不僅會(huì)腸胃不適以及消化和吸收不良，而且還會(huì)使體內(nèi)的血清素含量過高，抑制毛細(xì)血管血流的速度，特別是腦部易造成困倦。最佳時(shí)間是在鍛煉之前的半小時(shí)服用一次，鍛煉之后1-2小時(shí)以內(nèi)，適量配合乳清蛋白，用溫開水沖泡服用，什么東西吃多了都是有副作用的，吃飯吃多了都會(huì)長胖。因此必須要科學(xué)的食用，千萬不能過量。當(dāng)你的消耗和吸收不成正比時(shí)，脂肪就會(huì)慢慢增多。
增肌粉副作用對(duì)肝臟的影響
肝臟疾病患者由于肝臟對(duì)蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)了障礙，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)攝入量。但對(duì)于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多的蛋白質(zhì)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，從而加劇病情，所以應(yīng)該限制動(dòng)物蛋白。又因其在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生大量的氨，從而誘發(fā)或加重肝昏迷，所以這類患者可以選擇富含支鏈氨基酸的植物蛋白，特別是大豆蛋白。因?yàn)橹ф湴被崾侵饕诩∪庵写x，對(duì)肝功能有著保護(hù)的作用。
增肌粉副作用對(duì)痛風(fēng)病人的影響
痛風(fēng)病人要謹(jǐn)慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的增肌粉。因?yàn)榇蠖怪泻械泥堰?，可以造成體內(nèi)尿酸增高，促成或者加重痛風(fēng)。但也有些品牌的大豆增肌粉經(jīng)過了特殊的處理不含嘌呤，需看其成份說明。
哲學(xué)上講，看問題時(shí)，要一分為二。美瑞克斯增肌粉雖然能夠有效的增強(qiáng)人體的肌肉，但是它的副作用也是我們不可以忽略的。因此，我們?cè)谑秤妹廊鹂怂乖黾》鄣耐瑫r(shí)，一定要注意它的食用禁忌，切不可大意，否則會(huì)造成得不償失的后果。
