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很多人對于辣木籽可能都不太了解，其實(shí)辣木籽是一種生活在熱帶、亞熱帶的植物，起源于印度，目前在非洲及世界熱帶、亞熱帶地區(qū)都有種植，辣木有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進(jìn)新陳代謝功能，下面讓小編帶領(lǐng)大家揭秘辣木籽的食用方式。
辣木籽能泡水喝嗎?
一般來說，辣木籽都是直接了剝殼吃的，先吃了再喝水。但是也可以將剝掉辣木籽的外殼，直接將內(nèi)子泡在水中?；蛘摺⒁部梢詫⒗蹦咀延脵C(jī)器完全攪碎，攪成粉末狀，用300ml以上的掰開說沖服。
辣木籽的食用方式
以紫一商城這款銷量最佳，口碑最好的印度特選級辣木籽（更多評價(jià)和詳情您可點(diǎn)擊此處查看）為例，一般營養(yǎng)師建議第一周每日2次，每次2粒，適應(yīng)一周之后可增加到每日3次，每次3粒，剝外殼食?茸?請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑)，嚼碎吃后喝300毫升以上水。
此款辣木籽源自印度，其籽顆粒均勻，飽滿，壞籽和蟲眼幾乎沒有，是一款性價(jià)比超高的辣木籽，100g裝僅售59.8元，且買2送1，非常劃算，買到就是賺到！點(diǎn)擊進(jìn)入購買頁面
食用辣木籽時(shí)候的注意事項(xiàng)
1、 正常人體在食用辣木籽的時(shí)候，進(jìn)入口腔后應(yīng)該是甘甜的味道，如果感覺到發(fā)苦則說明存在肝功能勞損的情況;如果感覺到發(fā)酸則說明有心臟小腸耗弱的情況;如果感覺到發(fā)澀，則說明有脾臟腸肺失衡的情況;如果有想要嘔吐的傾向，則說明存在腦神經(jīng)及體弱的情況;如果感覺到發(fā)腥，則說明有腎臟膀胱虧虛的情況。
2、 妊娠期女性、哮喘患者以及六個(gè)月以下的寶寶，不能使用任何辣木籽的產(chǎn)品。
吃辣木籽為什么要喝水?
因?yàn)槔蹦咀牙镉泻芏酄I養(yǎng)成分需求很多的水才能很好的吸收，才能發(fā)生很好的效果。營養(yǎng)成分需求很多的水才干非常好的消化吸收,發(fā)生必定的效果。辣木籽對排毒才能加能更好更快的有成效。
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