很多人剛開(kāi)始吃辣木籽不知道應(yīng)該怎么吃，其實(shí)辣木籽的吃法很多，不同的效用吃法也不同。今天就跟大家說(shuō)說(shuō)辣木籽應(yīng)該怎么吃效果好？

在聊服用方法之前小編需要說(shuō)明的是，在選擇辣木籽上面，您必須得多花功夫了解，選擇正宗印度辣木籽對(duì)您的保健將事半功倍。

紫一商城上線(xiàn)多年，深得客戶(hù)朋友信任，采購(gòu)對(duì)原產(chǎn)地印度進(jìn)行了考察之后，引入了幾款印度辣木籽，確保原產(chǎn)地直供，假一罰十！

性?xún)r(jià)比最高、銷(xiāo)量最佳的一款當(dāng)屬印度特選級(jí)辣木籽，此款顆粒大小合適，飽滿(mǎn)肉白，壞籽蟲(chóng)眼幾乎沒(méi)有，適合長(zhǎng)期保健服用；

據(jù)客戶(hù)反饋，4罐為一個(gè)周期，一般服用1-2個(gè)周期即可改善三高部分問(wèn)題（點(diǎn)擊了解更多真實(shí)評(píng)論）；

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↓ 一、 辣木籽怎么吃效果好 ↓

一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個(gè)月后，即可明顯感受到效果。

食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開(kāi)水服用，服用后不久即可感覺(jué)到滿(mǎn)口甘甜，即使再喝白開(kāi)水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！

辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了。可以配合蜂蜜一起吃，更有營(yíng)養(yǎng)。

搭配辣木茶服用效果更佳。辣木籽和辣木茶當(dāng)屬黃金搭檔，同時(shí)服用兩者可將效果放大，特別是針對(duì)三高患者，您可以選擇兩者一起服用；

紫一商城針對(duì)辣木茶進(jìn)行精挑細(xì)選后引入了一款云南野生辣木茶，其茶葉細(xì)膩，泡出茶水湯色清亮，適合日常代替茶飲服用，點(diǎn)擊此處可查看詳情；

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↓ 二、 辣木籽不同療效的食用方法 ↓

1、排毒、促進(jìn)代謝

一般來(lái)講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會(huì)偏苦，食用一段時(shí)間后喝500CC溫開(kāi)水，一至兩個(gè)月后，有排毒、減肥等功效。

2、皮膚過(guò)敏

香港腳、濕疹、富貴手、皮膚莫名癢（早上 中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。可含殼一起吃。

3、消化系列

解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會(huì)宿醉）。消除口臭（吃完大蒜、臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除異味）。

4、泌尿系統(tǒng)

糖尿病、痔瘡、便秘、清宿便（早上、中午空腹2粒后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。剝殼食內(nèi)籽。

↓ 三、 辣木籽降三高 ↓

1、辣木降血壓

高鈉飲食導(dǎo)致高血壓，高鉀飲食則能預(yù)防高血壓。辣木是天然的保鉀利尿劑，在排鈉利尿的同時(shí)，保持體內(nèi)鉀等各種微量元素不流失。

2、辣木降血糖

辣木樹(shù)葉、樹(shù)根的萃取物，放在膠囊內(nèi)，每粒2.08mg，連服8天起到了緩解糖尿病癥狀的效果。（世界智能財(cái)產(chǎn)權(quán)組織第W002094299號(hào)專(zhuān)利于2002年11月8日公告中提到）。

3、辣木降血脂

辣木葉能分別降低人體內(nèi)血清中膽固醇14.35％、肝臟內(nèi)膽固醇6，40％和腎臟中的膽固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。

一般來(lái)說(shuō)，正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有苦、酸、澀、嘔、腥這五種味道，就要注意身體的健康狀況了，不過(guò)食療一段時(shí)間會(huì)改善的。