炒酸棗仁（山棗仁）250g*罐
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提到酸棗仁，有人就會(huì)想到超市里面酸酸甜甜的酸棗，好吃得要流口水，但是此酸棗仁非彼酸棗仁哦，這里的酸棗仁是中藥材中的一種，主要是用來養(yǎng)心安神，治療失眠、心悸的癥狀?，F(xiàn)在職場(chǎng)競爭壓力大，很多人一到晚上就睡不著覺，中醫(yī)解釋這是心神不寧的后果，吃西藥容易有依賴性，而酸棗仁屬于中藥，不會(huì)成癮，沒有副作用，接下來我們就一起看看吧。
一、酸棗仁的功效
1、養(yǎng)心安神：酸棗仁具有養(yǎng)心安神、養(yǎng)肝的作用，中醫(yī)中主要將酸棗仁應(yīng)用在治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱上。它也是“鎮(zhèn)靜安神丸“的主要成分。在日常生活中容易出現(xiàn)心悸、失眠多夢(mèng)、盜汗的人可以平時(shí)多食一些酸棗仁，還可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
2、提高身體免疫力：酸棗仁中還有非常豐富的維生素C，經(jīng)常食用可以提高人體免疫力，保持身體營養(yǎng)均衡。
3、降壓降脂：酸棗仁還有降血壓血脂的作用，血壓高血脂高的人可以常服以改善癥狀。
二、酸棗仁不適合哪些人吃
1、情緒易激動(dòng)的人：有些人服用酸棗仁后會(huì)出現(xiàn)心律紊亂的癥狀，雖然很少出現(xiàn)，但也要避免。多見于情緒易激動(dòng)和過度勞累的人群中，所以這類人最好不要吃酸棗仁，如果要服用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、過敏體質(zhì)的人：有過敏史或者過敏體質(zhì)的人最好也不要服用酸棗仁，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致全身瘙癢和大片蕁麻疹。
3、孕婦：孕婦也不宜使用酸棗仁，以免對(duì)身體造成傷害。
4、肝腎功能不全、有腦血管疾病的人：這類人服用酸棗仁會(huì)出現(xiàn)的副作用比正常人多很多倍，所以不建議服用。
酸棗仁是棗子的核，它是一種口感獨(dú)特的零食，又是一種功效神奇的藥物，所以一直深受廣大朋友的喜愛，但是我們?cè)诎阉?dāng)作藥物服用之前還需要詳細(xì)了解它的禁忌和副作用哦。
