炒酸棗仁（山棗仁）250g*罐
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酸棗仁想必大家并不陌生，它是酸棗干燥成熟后的種子。酸棗仁經(jīng)過炒制其有效成分更易于煎提，它具有補(bǔ)肝寧心生津的作用。平時(shí)我們可以用來作為保健食品服用，那么它具體有哪些功效呢？今天就為大家來介紹一下。
一、酸棗仁的功效：
1.酸棗仁長(zhǎng)期服用可以鎮(zhèn)靜安神，酸棗仁具有寧心養(yǎng)肝、斂汗、鎮(zhèn)靜、安神之效，對(duì)于長(zhǎng)期失眠神經(jīng)衰弱、多汗、多夢(mèng)盜汗的人，起到一定的緩解作用。
2.酸棗仁還可以益氣醒脾，它具有滋補(bǔ)五臟和益氣健脾的效果，在一定程度上改善人體面部枯黃、浮腫身體消瘦等癥狀。
3.服用酸棗仁還具有提高人體免疫力的功效，提高血清蛋白，降低血清中膽固醇的功效，而能提高人體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、酸棗仁的禁忌事項(xiàng)：
1.對(duì)于懷孕有身孕的孕婦不能吃酸棗仁，畢竟孕婦是一個(gè)特殊的人群，很多東西都不能隨意吃。雖然酸棗仁有鎮(zhèn)定的作用，但是可以使子宮興奮。所以為了避免胎寶寶，最好孕婦不要服用酸棗仁。
2.平時(shí)身體有過敏的人也不適合吃酸棗仁，酸棗仁作為一種藥材，但是身體過敏的人不建議食用，有的服用酸棗仁過后可能會(huì)出現(xiàn)身體紅腫或者發(fā)熱的情況，甚至還可能引起中毒的現(xiàn)象。
3.對(duì)于老年人來說，患有三高的人群也不能使用，因?yàn)榛加腥叩娜巳海挚沽]有正常人好，如果亂用酸棗仁，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，如果患有三高的人群要改善睡眠，但一定要在醫(yī)師的囑咐下才能服用。
以上就是對(duì)酸棗仁的全部介紹，雖然酸棗仁作為一種很好的中藥材，但是，所有好的事物都有相反的一面。在生活中我們一定要注意酸棗仁的服用事項(xiàng)，適當(dāng)?shù)姆脤?duì)身體是有一定的幫助，但是如果在不正當(dāng)?shù)那闆r下服用酸棗仁也會(huì)帶來一定副作用，建議大家適量服用，快把酸棗仁列入我們的日常飲品當(dāng)中來吧。
