維生素C在很多的水果蔬菜中都含有的，并且有的非常的豐富，如我們知道的橘子、櫻桃等等。維生素C在很多人的眼睛里面也是日常常用的寶貝，經常來上一粒，讓自己精神飽滿，活力四射。事實上維生素C確實對于我們人來講用處非常的大，在預防以及小疾病如流感，在美白肌膚，抗氧化，保持心腦健康都有這一定的作用。我們知道，凡事都應該有個度的，對于維生素C來講，服用相關的維生素C保健品，可不可以長期的服用呢?下面我們一起來學習下這個話題--維生素c可以長期服用嗎 。

2016-04-20

很多女性朋友一直在糾結維生素C怎么服用可以美白，今天小編就給大家具體說說。

2015-02-11

現(xiàn)實生活中，人們必須每天補充維生素C，保證身體的正常運作，那么維生素c咀嚼片片可以每天吃嗎？可以長期服用的嗎？

2015-01-30

維生素c大家都了解吧，而且通過一些研究發(fā)現(xiàn)服用維生素c的話，對我們的肌膚護理是比較有利的，還可以起到美白的功效，但是服用維生素c也要注意正確的方法。

2017-06-02

適當?shù)难a充一些維生素C對身體的健康是非常有利的。那到底每天補充多少維生素C:較合適呢?想必這一定是許多人都十分關注的吧，今天我就針對這個問題來為大家做一下想記得介紹，希望能夠對大家有所幫助。

2017-08-05

在夏季的時候，不僅天氣溫度是很高的，而且在夏季的時候陽光也是非常毒辣的，對于我們的皮膚傷害很大，所以在夏季的時候學會防曬就顯得特別重要了，這時候不少人都是會選擇用維生素c來防曬的，那么怎么用維生素c防曬比較好

2017-08-08

大家都知道維生素C對我們的身體有很大的作用，如果人體長期不補充維生素C的話會很容易得壞血病最后出現(xiàn)致死的嚴重情況。但如果反過來我們身體過多服用維生素C的話會給我們帶來什么樣的效果呢?為此我們還是需要詳細了解維生素C泡騰片的功效有些什么。

2018-01-15

由于維生素c可以促進人體膠原蛋白的形成，達到美白，護膚以及抗衰老的功效，所以愛美的女孩子都非常注重維生素c的補充，尤其是夏季來臨，為了不被曬黑，適量補充維生素c是很有必要的，那么維生素c可以每天服用嗎？什么時間服用維生素c效果最好呢？下面我們一起看看。

2018-05-10

我們在之前的文章里面有介紹到過，維生素吃多了以后會造成維生素中毒，但是我們所講的是每天大量服用才可能會導致維生素中毒，那如果每天服用一粒維生素c，就不太可能會出現(xiàn)這樣的情況，而且還會有一定的好處，我們一起來了解一下。

2019-04-28

目前有許多的人群都出現(xiàn)了維生素匱乏的狀態(tài)，以至于身體開始出現(xiàn)了反反復復的不適癥狀，而補充這方面的元素就是很重要的一個解決辦法，有的人的情況比較嚴重，可能需要使用一些相關的藥品，比如有的人可能需要使用維生素c藥片，但是維生素c藥片能每天吃嗎？

2019-04-29