AAAA級拉絲雪燕（植物燕窩）250g*瓶
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雪燕與燕窩之間沒有必然的聯(lián)系，雪燕的價格相對于燕窩來說要實惠很多，但是其中的營養(yǎng)成分絲毫不遜色與燕窩，因此成為了人們喜歡的一個保健養(yǎng)生食物，尤其是印度人民吃雪燕的歷史非常悠久，接下來為你介紹雪燕的做法大全是什么？
一、冰糖燉雪燕
雪燕需要在效果前的十小時進行浸泡，在泡開之后將其中的雜質(zhì)以及不干凈的東西處理干凈，然后與適量的水放入燉盅里面，大火燒開后文火慢燉一個小時左右，加入冰糖后在熬制十分鐘左右即可。
二、木瓜燉雪燕
木瓜是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，在生活中有多種不同的烹飪方法，與雪燕搭配在安胎與促進胎兒發(fā)育上面有著明顯的效果。一般需要提前至少十個小時左右將雪燕泡好，建議頭一天晚上就做好這個工作。將木瓜切成兩瓣，將里面的籽籽去掉之后，可以在果肉上面劃幾刀，然后將泡好和處理干凈的雪燕放入木瓜里面，加入少量的水與冰糖，燉熟之后即可享用。
三、越莓干燉雪燕
越莓干是一種對女性身體很好的物質(zhì)，在本土生產(chǎn)的很少，所以很多人都不曾食用過，與雪燕一起蒸煮不僅可以為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，還可以改善女性的婦科疾病。越莓干燉雪燕的方法非常的簡單，只需要將提前十個小時泡好的雪燕與清洗干凈的越莓干一起放入燉盅里面，隔水蒸一個小時之后，放入適量的冰糖再蒸半個小時即可。
其實生活中做雪燕的方法還有很多，與人們的口味需求、身體需求等有著較大的關系，不過上述這些做法都是非常簡單且有效的，所以基本上可以滿足人們的需求了，不妨在閑暇之余為自己和家人做一份雪燕美食吧。
