諾特蘭德 增肌粉
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增肌粉是很多朋友在日常健身中都會食用的，可以幫助我們肌肉的生長，從而達(dá)到更好的塑性，很多人就會覺得說那增肌粉有這么大的作用，可以幫助肌肉的生長那么會不會也會對人的身體健康產(chǎn)生不好的影響呢?會不會有很多潛在的副作用呢?
增肌粉沒有副作用
1.增肌粉如果是按照自身的體重有比例服用，是不會有任何副作用的，也不用擔(dān)心腎臟壓力。
2.增肌粉是國內(nèi)人起的名字，在國外被叫做增重粉，上等的增重粉里面主要含有麥芽糖糊精與含量在30%40%蛋白質(zhì)，2%左右的脂肪，只有碳水化合物和蛋白質(zhì)比例在2：1或是2.5：1才會發(fā)揮它最大的作用，保證增加的是肌肉。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)只有在你體內(nèi)能量充足的情況下才能發(fā)揮它最大的增肌效果，所以科學(xué)的食用，不過量是沒有副作用的。
哪些人不適宜服用增肌粉
1. 肝臟疾病患者由于肝臟對蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)障礙，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質(zhì)會增加肝臟負(fù)擔(dān)，加劇病
情，應(yīng)限制動物蛋白。
2.新生兒不宜食用蛋白質(zhì)粉，他們應(yīng)選擇蛋白質(zhì)含量在10%——20%的奶粉。
3.痛風(fēng)病人要謹(jǐn)慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因?yàn)榇蠖怪械泥堰剩梢栽斐审w內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。但也有些品牌的大豆蛋白粉經(jīng)過了特殊的處理，比如葆?康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
4. 患有腸胃炎疾病的朋友不建議使用增肌粉。因?yàn)槟c胃炎發(fā)作時，腸胃活動劇烈，這個導(dǎo)致你跑肚拉稀。增肌粉是含有大量蛋白類物質(zhì)。這個比較難消化，所以會刺激你得腸胃產(chǎn)生大量的蛋白酶，同時使的你腸胃運(yùn)動更加劇烈來充分混合食物以達(dá)到加速消化的目的。所以有腸胃炎的人吃增肌粉會拉肚子拉的更厲害。
相信大家看完也已經(jīng)對增肌粉有了相對的了解了，在這樣一個食品安全很成問題的年代，我們確實(shí)吃什么都要考慮一下對身體的影響，增肌粉只是一種純粹的健身輔食，很健康不會有什么副作用，所以大家可以放心的食用，但是同時也要注意，不適合服用的人也不要去服用，避免對身體造成更多的傷害。
