福東海 桃膠(桃花淚) 250g*瓶
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生活中很多的產(chǎn)品都有美容的效果，所以對(duì)于這些美容產(chǎn)品女性朋友是非常關(guān)注的，好的美容方法是吃出來(lái)的，所以想要美容的人群也可以在自己家里面燉湯來(lái)喝，桃膠皂角米燉銀耳就有很好的美容效果，那么桃膠皂角米燉銀耳的功效有哪些?
一、常見(jiàn)功效
1、補(bǔ)充膠原蛋白：皂角米、桃膠、銀耳在三種物質(zhì)里面有很多的膠原蛋白，膠原蛋白能夠增加皮膚中膠原蛋白的含量，這樣皮膚看起來(lái)更加水潤(rùn)光滑。
2、益氣補(bǔ)血：桃膠皂角米燉銀耳是一道非常滋補(bǔ)的湯，女性朋友喝了之后能夠補(bǔ)氣益血，所以氣血不足的人群是可以吃的。
3、滋陰養(yǎng)顏：桃膠皂角米燉銀耳里面的桃膠有活血益氣穩(wěn)定血糖的作用，銀耳它有滋陰潤(rùn)燥的作用，皂角米可以養(yǎng)心安神、清肝明目、美容養(yǎng)顏的功效，這三種食物搭配使用可以有很好的滋陰養(yǎng)顏效果。
二、常見(jiàn)做法
桃膠皂米燉銀耳吃了之后可以讓身體變得更好，所以要了解清楚他的做法，先把皂角米、桃膠40g準(zhǔn)備好嬰兒準(zhǔn)備兩小朵，準(zhǔn)備100克的冰糖和適量清水;先把桃膠、皂角米用清水浸泡兩個(gè)小時(shí)，中途最好換一下水，再把表面的雜質(zhì)清掉，當(dāng)然銀耳也要泡一下，然后把它撕成一小朵，清洗干凈，再把這些準(zhǔn)備好的材料放在高壓鍋里面放入冰糖，加入清水進(jìn)行燉煮，大概40分鐘左右的樣子就行了。
以上主要介紹了桃膠皂角米燉銀耳的功效，這種吃法對(duì)身體是有很多好處的，女性朋友吃了后有美容的作用，但要注意孕婦是不能吃的，因?yàn)檫@里面的桃膠對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)造成影響，所以女性朋友再食用到時(shí)候一定要檢查清楚看自己是否懷孕，如果懷孕是不能吃的。
