說起核桃仁皮可能很多人都知道，不少人會覺得它的味道澀澀的，所以，自然會不喜歡吃，但是，他們不知道的是核桃仁皮其實是難得的寶貝，那么，核桃仁皮的功效與作用到底有哪些呢？今天，小編整理出來它的五大功效，來看它的五大功效分別是什么。
第一、潤腸通便
在它里面有消炎的成分存在，它能夠讓腸道的炎癥得以消除，而且，還有不錯的潤滑腸道效果，在幫助排便上的優(yōu)勢也比較突出，如果將帶皮的核桃仁一起研碎，然后跟蜂蜜一起加上開水來進(jìn)行沖調(diào)，那么，這樣就能夠起到改善便秘的效果。
第二、潤肺和止咳
它有緩解肺虛的效果，如果有因為肺虛導(dǎo)致的咳嗽問題出現(xiàn)，那么，使用它能夠起到不錯的預(yù)防和緩解咳嗽效果，做法是把核桃仁和適量的柿餅放在一起，然后在鍋里面蒸熟，蒸熟以后分成三次來將其吃完即可。
第三、溫腎補(bǔ)陽
核桃仁皮有不錯的滋補(bǔ)腎氣和改善腎虛導(dǎo)致的陽痿問題效果，做法是用核桃仁皮煎水來服用，服用一段時間以后存在的腎虛、陽痿、遺精以及滑精問題都會隨之改善，而且，在改善中老年人存在的腰腿酸痛問題上也有效果。
第四、收斂止血
它有不錯的收斂和止血的效果，做法是將核桃內(nèi)皮放在鍋里面煎黃然后研碎成粉末，然后把這些粉末來撒在受傷的傷口上面，這樣就能夠很快的達(dá)到止血的效果。
第五、治療失眠
核桃內(nèi)皮有不錯的調(diào)節(jié)神經(jīng)和放松心情的效果，在治療失眠問題上更是有不錯的功效，做法是將它放在被子里面，用開水對其進(jìn)行沖泡，每天睡覺之前一個小時左右服用一杯，這樣就能夠改善失眠問題。
上面就是核桃仁皮的功效與作用的相關(guān)內(nèi)容，大家在使用它的時候可以結(jié)合自己的需求來看怎么搭配可以達(dá)到好的效果，這樣才能夠確保讓其可以更好的發(fā)揮該有的作用，另外，如果在使用核桃仁皮的時候出現(xiàn)了使用異常，那么，一定要及時停服。
