新疆 黑桑葚干 500g
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桑葚干是曬干之后的桑葚，新鮮的桑葚固然果汁飽滿香甜可口，但是卻不容易保存，很容易就壞掉了。曬干之后的桑葚更利于保存，同時它的功效也與新鮮桑葚差不了多少，那具體有什么功效呢？大家一起了解一下黑桑葚干的功效和吃法吧。
第一、黑桑葚干的功效
黑桑葚干的好處頗多，即使曬干了之后，但是人就保留著部分的維生素以及桑葚多糖和多種有機酸，因此它能夠增強人體免疫能力，強身健體；也能夠保護我們的心血管，有效的調(diào)節(jié)血脂，防心血管疾病；對于癌癥的治療也有輔助功效；桑葚多糖能夠有效抑制血糖含量；此外還具有強抗氧化性。
第二、黑桑葚干的吃法
1.直接吃。黑桑葚干就像葡萄干一樣，可以直接吃，味道酸酸甜甜的，還挺有嚼勁兒，這種吃法就像是平時我們當(dāng)做零嘴一樣，所以并不是特別講究，不過也不可以一次性吃太多。
2.泡熱水吃。桑葚干也可以泡熱水吃，在杯中放入五六顆傷腎，再倒入一杯熱水，喜歡的可以再加點蜂蜜，味道微甜，解渴又養(yǎng)生。
3.冰糖桑葚湯。取適量桑葚干洗凈放入鍋中，加入幾顆冰糖，一起用小火炒至融化。然后再加入適量的飲用水，煮至沸騰。放涼之后飲用酸酸甜甜口感超級棒。
4.配酸奶或牛奶。大家也可以將桑葚干和酸奶或者牛奶一起泡著吃，可以當(dāng)做早餐服用，營養(yǎng)又健康。
5.泡酒。泡酒同樣是不錯的一個處理方法，比較適合愛喝酒的人，而且桑葚干與白酒結(jié)合之后，有效成分溶于酒中，能夠產(chǎn)生1+1>2的效果。
也為大家介紹了好多種桑葚干的吃法，所以大家get到了這些吃法嗎？如果喜歡可以在家里備上一些桑葚干，時常吃吃也不錯哦。
