若小姐 伏濕膏（茯濕膏） 300g
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在我們生活中，有很多人都會因為生活條件的關(guān)系，導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕氣重的情況，不過不同的患者，他的輕重程度各不相同，濕氣重對我們的身體健康有很大影響的，所以各位患者要盡快找到排濕氣的方法幫助身體調(diào)理一下，接下來給大家具體介紹一下排濕氣最快的方法有哪些?
排濕氣最快的方法
1、泡腳排濕法
泡腳是可以幫助排出濕氣的，有濕氣的朋友不論是冬天還是夏天，都可以通過泡腳來幫助排出濕氣，我們可以在洗腳的時候在水內(nèi)加入生姜，這樣泡腳的效果會更好，每次可以泡15~20分鐘，長期堅持可以幫助排出體內(nèi)的濕氣，讓身體更健康，注意泡腳的時候一定要用熱水，不能用涼水。
2、按摩排濕法
按摩也是可以幫助排出體內(nèi)濕氣的，在按摩之前我們可以先用溫水洗個澡，因為在洗澡的過程中，可以讓身體微微的出汗，在流出的汗當(dāng)中也是含有一些濕氣的，大概洗10分鐘就可以進行按摩了，按摩的時候要注意控制好力度和手法，這樣去濕的效果可以更好。
3、食療排濕法
食療也是可以幫助排除體內(nèi)濕氣的，具有排濕作用的食療方法有很多吃薏米粥就是其中的一種，薏米是去濕氣去水腫效果非常好的一種食物，我們在煮粥的時候可以適當(dāng)搭配一些紅豆，這樣不僅可以幫助去除濕氣，還可以起到美容的效果。
通過介紹大家對于排濕氣的方法已經(jīng)有所了解了，大家可以根據(jù)自己的身體情況去選擇合適自己的方法來進行排濕，如果以上這些方法，大家都不太愿意進行的話，也可以使用伏濕膏這款產(chǎn)品來幫助，確實目前這款產(chǎn)品在市面上是很受歡迎的，它的祛濕效果非常不錯，有需要的朋友們可以試一試。
