性功能障礙對男性的心理造成很大的影響，并且還會影響夫妻之間的和諧，性功能障礙不可忽視治療 ,下面我們請專家為大家介紹一下吃哪些中藥能提高性功能？
引起性功能低下的原因很多，應(yīng)該要在平時注意吃一些具有補腎固精作用的中藥，如中成藥六味地黃 丸、金鎖固精丸和金鎖固精丸等，都是中藥成分，除此之外還要注意健康的飲食，對于緩解性功能差有很 好的作用。
吃哪些食物能提高性生活呢？
1、荔枝
荔枝有補氣血、補腎壯陽的效果。可以修復(fù)身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。增強身體的 免疫功能，提高抗病能力。
2、枸杞子
枸杞子有滋補肝腎、和血潤澡等功能，能有效的提高男性性功能，枸杞子有增強機體免疫功能、促進 細胞代謝等功能，經(jīng)常吃枸杞還能有效的提高性功能。
3、銀杏
銀杏含有維生素C、磷、鐵等微量元素，營養(yǎng)豐富，而且對于益肺氣、改善性功能有很好的幫助。
4、蛤蜊
蛤蜊含有豐富的核酸，經(jīng)常吃蛤喇可以增強男性性功能
5、菠菜
談菠菜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高身體素質(zhì)，并有效的增強性能力。
6、紅糖
性愛前喝還有助于恢復(fù)體力，緩解疲勞，有效的提高性生活能力。
7、栗子
栗子有很好的補腎功能，對于腎虛引起的性能力差有顯著的改善租用，所以生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑孕├?子。
8、蜂蜜
天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。有滋補、益壽的功效。
9、西紅柿
西紅柿富含礦物質(zhì)，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，起到提高精子質(zhì)量等顯著效果 .
10、牡蠣
牡蠣有滋陰壯陽、補腎澀精功效，常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。
11、紅棗
紅棗富含維生素，以及各種微量元素，具有抗疲勞作用，能增強耐力，明顯增強性欲。
12、雞蛋
性生活頻繁，因多食雞蛋，能幫助恢復(fù)體力。
13、泥鰍
富含豐富蛋白、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。
鹽藻對于提高人體素質(zhì)，緩解各種因素造成的性功能障礙有很好的幫助，除了健康的飲食，大家要注 意注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于緩解性功能差有很好的幫助。
