黑豆具有美容養(yǎng)顏的功效，能減少皮膚皺紋，對祛除色斑也有效。早在宋代就有年輕男女爭相食用黑豆的現(xiàn)象。黑豆是腎之谷，因?yàn)楹趯偎?，水走腎，所以黑豆能治腎陰虛，能有效緩解尿頻、腰酸。黑豆含有花青素，是很好的抗氧化劑，尤其是在胃酸條件下，抗氧化效果好。

2016-08-03

孕吃什么這是很多年輕的新婚夫婦都會(huì)研究的問題，小孩子是非?？蓯鄣?，很多年輕夫妻也非常喜歡小孩，一旦結(jié)婚了就想立馬要小孩，但是這個(gè)事情是急不來的，吃什么有利于快速懷孕呢，下面來介紹：1、黑豆功效。補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時(shí)間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。2、阿膠紅棗。較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥

2016-09-09

黑豆的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，我們生活中可以經(jīng)常吃黑豆，對我們的健康非常有幫助。黑豆的功效也是非常神奇的，能美容護(hù)發(fā)，預(yù)防便秘。那么黑豆的功效和作用有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧!

2016-09-24

口服避孕藥，大家知道的品牌不少了，而餐桌上有些常吃的食物，也是一劑“避孕藥”!天了嚕!備孕的準(zhǔn)爸媽，記住下面這些食物，嘴下留心喲!

2016-12-10

在備孕期間，很多的時(shí)候，都是準(zhǔn)媽媽忙前忙后，好像沒有準(zhǔn)爸什么事，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，下面我們一起來看看關(guān)于準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽的備孕要點(diǎn)。

2016-12-14

黑豆，性平，味甘，營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、胡蘿卜素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養(yǎng)素。對于性格不完全、心態(tài)不平衡、亦癲亦癡之人功效尤為顯著，對病后體弱者有良好的滋補(bǔ)作用。黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。經(jīng)常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“久食黑豆，好顏色，變白不老?！笨梢姾诙惯€有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細(xì)膚白。

2016-12-20

女性每個(gè)月都會(huì)有一次排卵，并且卵巢也是女性重要的生殖器官，排卵的多少關(guān)乎到女性的生育問題。因此在備孕的階段，女性就要想辦法促進(jìn)排卵。那么有什么食物是可以幫助排卵的呢？趕緊來關(guān)注一下吧。

2017-01-03

各位備孕的姐妹們注意了，在你備孕的路程上你可以選擇有黑豆的陪伴，因?yàn)楹诙咕哂写倥怕训墓π?，所以我們可以多吃一些黑豆來達(dá)到促排卵和改善黃體功效，優(yōu)生優(yōu)育就能從現(xiàn)在做起，而且不用去吃那些苦不拉幾的藥，你不是很著急黑豆促排卵的吃法了，別著急，下面就給你詳細(xì)呈現(xiàn)。

2017-03-16

孕婦能吃黑豆嗎，孕婦是能吃黑豆的，這是因?yàn)楹诙购写罅康牡鞍踪|(zhì)和維生素，營養(yǎng)成分很高，而且還有多種生物活性物質(zhì)，具有補(bǔ)腎健脾的功效，所以孕婦們是可以放心的食用的。但是豆類的食物吃多了容易脹氣，所以黑豆可以吃，但是一次不要吃太多。

2017-03-16

豆?jié){有兩種，白豆?jié){和黑豆?jié){，生活中朋友們都喜歡喝白豆?jié){，其實(shí)黑豆?jié){也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下喝黑豆?jié){的好處，感興趣的朋友們可以來看看哦，也可以和周圍的小伙伴們分享哦。

2017-05-20