淳滋堂 莓茶（藤茶）
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莓茶是一種比較特殊的茶葉，有多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常喝霉茶可以幫助提高身體的免疫能力，對人體健康有促進(jìn)作用，但是在飲用莓茶時也有相應(yīng)的副作用及禁忌需要大家了解。
莓茶的副作用
正常飲用莓茶是不會有副作用的。它沒有任何的安全隱患，可以作為長期的茶葉來進(jìn)行飲用。莓茶中有天然硒營養(yǎng)元素，可以清除人體中的自由基，排除人體有害物質(zhì)，清除血液中的血垢以及毒素和垃圾，幫助調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，軟化血管。但在飲茶時要注意不可以隔夜喝，因為莓茶浸泡的時間太長，會產(chǎn)生人體有害物質(zhì)，導(dǎo)致身體營養(yǎng)物質(zhì)的流失。其次，飲用時一定要適可而止，大約每次取5~8克的用量，用水反復(fù)沖泡。
莓茶的使用禁忌
1、孕婦不宜飲用
孕婦是不可以喝莓茶的，梅茶中含有天然的藥用成分，如果孕婦飲用會影響到胎兒的健康。
2、嬰幼兒不宜飲用
因為嬰幼兒的身體還未發(fā)育完全，尤其是胃腸道還沒有發(fā)育完善，飲用梅茶之后可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，會影響到身體的健康。
3、胃寒人群不宜應(yīng)用
沒查性寒，胃寒，胃潰瘍的人不建議飲用，否則可能會加重胃痛，如果必須要飲用，可以加入生姜來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
4、服用藥物人群不宜飲用
平時很喜歡喝梅茶的人，如果在服用藥物期間是不可以喝莓茶的，因為梅茶中有活性成分，很容易和藥物的成分發(fā)生反應(yīng)，引起中毒現(xiàn)象。
在了解了莓茶的副作用及禁忌之后，大家在飲用是要多加注意，另外市場上莓茶的質(zhì)量參差不齊，在購買時也要買優(yōu)質(zhì)的莓茶，推薦購買張家界莓茶，不含茶堿、茶多酚，口感好，如果在睡前飲用，還可以促進(jìn)睡眠的質(zhì)量，改善身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體的抵抗力。
