健五位 五黑糕
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合理的膳食無論是對(duì)身體的健康還是輔助治療疾病，都有比較好的作用，而且還不會(huì)給身體帶來副作用，從古代就一直流傳著藥膳的各種配方，醫(yī)圣張仲景著作的《金匱要略》里，就曾經(jīng)記載過五黑谷物熬制成糕食用的說法，下面就為看看，五黑谷物糕的功效是什么吧。
五黑谷物糕的功效
1、養(yǎng)發(fā)益腎
使用五黑谷物糕能使發(fā)絲烏黑，從而這個(gè)配方來視為宮廷御用糕點(diǎn)，并且也沿用至今，主要是用黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚、黑蒜、黑豆這5種食材，利用傳統(tǒng)的古法熬制、蒸曬完成的，可以起到滋陰益腎和潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)的作用，據(jù)介紹孝莊皇后在晚年每天都食用此糕，使頭發(fā)一直保持烏黑柔順。
2、滋陰補(bǔ)虛
在五黑谷物糕里面的這幾種食材，都具有了天然的滋補(bǔ)作用，身體出現(xiàn)腰酸膝疼，多數(shù)是因?yàn)殛幪撎潛p以及肝腎不足造成的，如果能攝入一些黑色的食物，可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用。當(dāng)五種食材起到了相輔相成的作用，精準(zhǔn)的科學(xué)配方和考量，讓每一種食材都發(fā)揮自己的特點(diǎn)。
3、改善失眠
好多人現(xiàn)在有失眠的現(xiàn)象，而且還心煩氣燥、睡不踏實(shí)，而五黑谷物糕因?yàn)槭俏孱惡谖锱渲枚傻?，所以它融合了五黑的精華，使用之后不僅可以起到安神助眠、改善失眠、提高睡眠質(zhì)量的作用，同時(shí)還能使人白天都精神飽滿。
五黑谷物糕的功效，在以上文中介紹了三種，總體來看對(duì)身體是很有益處的，畢竟是食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)，而且五黑谷物糕還是世間難得的美味，體現(xiàn)了傳統(tǒng)手工藝制作的純、糯、香等特點(diǎn)，在最大程度上發(fā)揮出了食療本身的效果。使身體可以由內(nèi)而外的滋陰益腎，從而擁有烏黑的亮發(fā)，緩解失眠、腰膝酸痛等困據(jù)，讓身體恢復(fù)活力。
