諾特蘭德 魚油
惠后:¥ 49.00 ¥168.00
立即購買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號
在現(xiàn)在的慢性疾病里面,高血脂是最常見的,也是致病率最高的。其實(shí)它本身并不可怕,可怕的是他可能會引發(fā)冠心病或者是動脈粥樣硬化而導(dǎo)致人的死亡。所以我們一定要在平時去注意有效的規(guī)避,除了藥物以外,常吃這5種降甘油三酯水果,也會保證身體健康。

常吃5種降甘油三酯水果
1.山楂
山楂被稱作是純天然的一種降脂藥物,是因?yàn)樗锩娴纳介岷蜋幟仕嵋约爸痉纸馑幔麄兡軌驇椭鷶U(kuò)張血管,改善微循環(huán),從而幫助促進(jìn)膽固醇的排泄,這樣一來就能夠有效的降低血脂。

2.獼猴桃
獼猴桃里面的維生素含量非常高,這些維生素C它能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán),讓膽固醇和甘油三酯被有效的降低,并且里面還含有精氨酸,是可以防止血栓形成的。

3.蘋果
蘋果它里面有一種成分叫做蘋果味甘酸,它既能夠開胃醒酒也能夠達(dá)到一定的止瀉作用,同時里面的果膠和多種微量元素能夠凈化血液,降低膽固醇,也能夠緩解高血脂,所以人們總說一天吃一個蘋果,醫(yī)生都要遠(yuǎn)離我。

4.紅提
紅提的營養(yǎng)也是非常豐富的,它其中的葡萄糖和果糖含量至少在17%以上,同時還含有蘋果酸和檸檬酸等物質(zhì)以及豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,這些東西它能夠清除自由基,阻止血小板出現(xiàn)凝滯的現(xiàn)象,防止低密度脂蛋白氧化,從而起到降低膽固醇的作用。

5.香蕉
雖然說香蕉的熱量是有的,但是它潤腸通便的作用真的非常好,而且能夠幫助降低血脂,這是因?yàn)樗锩娴奈⒘吭剽浽睾芏?,所以可以預(yù)防血壓升高,也能清理血液里面存在的膽固醇,達(dá)到更好的凈化作用。
這些水果就是常吃可以降低甘油三酯的水果但是,但是除了水果以外,還可以服用一些營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑來輔助進(jìn)行治療,比如說澳洲奈力士歐米加3魚油軟膠囊,它的主要成分是深海魚油,有清油脂、護(hù)三高的功效,非常適合三高人群以及心腦血管問題的人群。
甘油三脂(甘油三酯,Triglyceride,縮寫TG),又稱脂肪,是由食物脂肪與肝臟合成的,是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。它是血液中血脂最重要的一種!它們不溶于水,與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,在血液中循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)。甘油二酯與第三個脂酰CoA分子作用生成甘油三酯,起催化作用。甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給能量,同時肝臟、脂肪等組織還可以進(jìn)行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。 目錄1、甘油三脂是什么2、甘油三脂高怎么辦3、甘油三脂高的危害4、甘油三脂高的治療
2016-10-29
脂肪主要是以甘油三酯的形式存在大家的體內(nèi),大家在吃高脂肪的食物的時候,血液當(dāng)中的甘油三酯就會升高。甘油三酯水平高的話,這其實(shí)是非常不好的一個信號,這可能會引發(fā)一些疾病,因此大家有必要降低自己的甘油三酯水平。如何降低甘油三酯高呢?這里有四招,可以幫助大家降低甘油三酯高。
2016-12-13
平時生活中如果不注意飲食,血液中的甘油三酯就會升高,如果沒有及時進(jìn)行控制,會引發(fā)一些疾病,所以必須要降低甘油三酯。一起來了解一下降低甘油三酯的8種自然方法。
2021-12-22
現(xiàn)在的人由于生活飲食的不節(jié)制,很多人都出現(xiàn)了甘油三酯偏高的情況,那么如果過高就會危害身體健康,平時的時候我們可以吃一些降低甘油三酯的水果,具體有哪些呢?下面一起來看一下吧。
2021-12-22
現(xiàn)在人們不健康的生活方式以及年齡的不斷增長,很多人都會出現(xiàn)心腦血管疾病,尤其是甘油三酯偏高的癥狀,出現(xiàn)這些情況和日常飲食的關(guān)系非常密切,日??梢猿砸恍┧歉视腿ジ叱允裁此兀肯旅鏋槟榻B甘油三酯最怕的三樣水果。
2022-01-11
甘油三酯高會引起什么危害呢?首先可能會導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)病率直線上升,其次就是會讓血液的粘稠度上升,另外就是可能會讓胰腺炎被誘發(fā)。所以平時的時候,一定要有效的控制住。那么能夠?qū)崿F(xiàn)降甘油三酯的藥有哪些呢?下面三種可以被關(guān)注。
2022-01-11
甘油三酯高的意思是血壓會升高,且會導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)。想要很好的控制,就需要在飲食上下功夫。比如說我們平時吃的水果,甘油三酯最怕三種水果其中就包括常見的獼猴桃、蘋果以及橙子,這些都是甘油三酯比較怕的,因此長期吃,就能夠很好的調(diào)節(jié)健康。
2022-12-15
只要一提起甘油三酯偏高,大家首先想到的就是高血脂,其實(shí)甘油三酯高不僅僅是高血脂,還有可能是糖尿病的前兆。因?yàn)楦视腿ド撸瑫?dǎo)致血液粘稠度增加,容易形成血栓,堵塞血管,誘發(fā)腦梗、心梗等心腦血管疾病。所以,一旦發(fā)現(xiàn)自己的甘油三酯水平偏高,一定要及時調(diào)整飲食,降甘油三酯最有效5種食物有深海魚、獼猴桃、黑木耳、菌菇、豆類等食物,下面我們來詳細(xì)了解一下。
2023-04-10
甘油三酯,是血脂的一大組成成分,平時我們需要了解到這一成分的情況,因?yàn)橐坏?shù)值過高則可能引起血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷有可能導(dǎo)致出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,同時還有可能導(dǎo)致胰腺炎問題的發(fā)生。一般,甘油三酯高其實(shí)會有征兆,甘油三酯高的10個征兆主要如下。
2023-08-14
甘油三酯是人體重要的脂質(zhì)成分之一,是維持人體正常代謝的基本物質(zhì),但如果人體的甘油三酯過多,會引發(fā)冠心病,心絞痛等各種心腦血管疾病,嚴(yán)重危害人體的健康。因此,甘油三酯過高,那么就必須要降低。除了日常生活中注意清淡飲食之外,還有一些中藥可以降低甘油三酯。
2023-08-14