五寶茶（人參瑪咖黃精桑葚） 216g*盒
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五寶茶具有很好的益腎固精以及補(bǔ)氣養(yǎng)陰的效果，顧名思義它就是用五種中藥材原料做出來的保健類飲茶，具有很好的保健作用，對身體健康有很好的促進(jìn)效果。那么五寶茶有哪些材料呢？它的制作方法又是什么呢？
五寶茶有哪些材料
五寶茶的原料其實(shí)并非是固定的，會有多種不同的配方，但一般來說是覆盆子、芡實(shí)、黃精、肉桂和枸杞子等，也可以是枸杞、黃精、桑葚、紅棗、人參。相對來說，后者這樣的材料自己準(zhǔn)備起來會比較麻煩，自制的話也不是那么的容易。倒是前者這樣的成分，自制起來會比較簡單，整體的功效和作用也很不錯(cuò)。
自制五寶茶的配方
選擇覆盆子40g、芡實(shí)20g、黃精30、肉桂30g和枸杞子30g，再用30g的黃冰糖和1200ml的水，將它們放在一起熬煮，大火燒開再用小火慢燉就可以?？梢赃x擇喝湯，也可以將其中的原料吃掉，一般全部一起吃，這樣效果會更好。
五寶茶的功效和作用
1、固腎益精
根據(jù)五寶茶的成分來看，是具有很好的固腎益精的效果的，對于多數(shù)男性出現(xiàn)的不同程度的陽痿早泄都有一定的調(diào)節(jié)作用，有些人可能因此而引起的尿頻尿急的問題，也能得到改善。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
如果時(shí)常覺得身體疲倦沒有精神，其實(shí)就是陰虛導(dǎo)致的，氣血兩虧的情況下也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，五寶茶在這方面具有很好的改善作用。同時(shí)，還能幫助改善胃陰不足而引起的各種問題。
五寶茶的作用還是很不錯(cuò)的，自制起來也不會很麻煩。但凡是出現(xiàn)精血不足或者是腎虛的人都可以吃，不過比起自制，還是建議直接購買成品服用，因?yàn)榕浔葧茖W(xué)。人參五寶茶除了含有前面說的成分以外，還有瑪咖成分，其對于男性健康的改善會更好。
