六星 鋅鎂肌酸
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對于剛剛健身的人群來講對于健身補(bǔ)充劑不是很了解，很多都感覺差不多，其中比較常見的就是氮泵和肌酸，很多不清楚的就混為一談，其實(shí)氮泵和肌酸是有區(qū)別的，但是氮泵和肌酸的區(qū)別到底有哪些呢？下面我們詳細(xì)的為您介紹一下。
氮泵和肌酸的區(qū)別
1、使用時間不同
肌酸主要是用來給肌肉增加能量的，補(bǔ)充肌酸能促進(jìn)肌肉恢復(fù)，讓你快速恢復(fù)體質(zhì)，一般服用肌酸是在訓(xùn)練之后使用的，這樣才能發(fā)揮肌酸的效果。但是氮泵主要是讓訓(xùn)練精力更好，讓全神貫注的訓(xùn)練，充血也會更加厲害，一般氮泵是在訓(xùn)練之前使用的，因此無論是氮泵還是肌酸效果不同使用時間也是不同的，要想發(fā)揮最好的效果一定要在合適的時間使用。
2、使用效果不同
使用肌酸能為肌肉儲水，長期堅(jiān)持使用肌酸能讓肌肉的圍度看起來更大，這對于增肌困難的運(yùn)動人群特別重要，但是使用肌酸也要及時補(bǔ)充水分，不然會導(dǎo)致痙攣的出現(xiàn)。但是氮泵的使用主要是用來刺激神經(jīng)元的，增加興奮度，讓訓(xùn)練更有精力，因此我們要想增加肌肉圍度就用肌酸，要想訓(xùn)練更有精力就用氮泵。
3、成分不同
肌酸是一種自然存在脊椎動物里面的含氮的有機(jī)物，因此肌酸是本身存在的一種化合物，不是人造的激素或者類固醇。但是氮泵是一氧化氮的前導(dǎo)物，主要的配方中有肌酸、咖啡因、精氨酸、煙酸、葉酸、β-丙氨酸、甜菜堿和甘油等等。
以上就是為您介紹的氮泵和肌酸的區(qū)別全部內(nèi)容，通過上文介紹之后是不是可以區(qū)分開氮泵和肌酸了，其實(shí)一看我們就明白了，氮泵和肌酸是不同的產(chǎn)品，效果、成分以及使用時間都是不同的，以上內(nèi)容希望對您有幫助。
