野生黑枸杞的功效與食用方法黑枸杞味道略甜，屬于中性食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和各種有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的含量更為豐富，尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，藥用、保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞，被譽(yù)為“軟黃金”。

1、野生枸杞子

紅枸杞的養(yǎng)眼護(hù)肝的效果好，但是黑枸杞的價值也是不次于紅枸杞的。對于一些經(jīng)常用電腦的人來說，可以用野生的黑枸杞來泡水，可以解決眼睛疲勞，視力模糊，保護(hù)眼睛的問題。在平時，很多人都因?yàn)閯诶郏统霈F(xiàn)腰酸膝蓋疼痛，經(jīng)常的使用黑枸杞的話，一般碎玉腰部膝蓋，我們的骨骼有很大的好處?？诟?，咳嗽，黑枸杞還可以生津解渴，患有治療咳嗽的好處。

2、黑枸杞子

黑枸杞的好處比較多，但是也是要適合而止的。黑枸杞對于經(jīng)常喝的女性來說，如果這個女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)是可以改善的。對于女人的皮膚而言，也是屬于美容的佳品?？梢匝泳徠つw的衰老，解決皮膚的暗黃。黑枸杞還可以調(diào)解白細(xì)胞介素，并且還是雙倍的，也就是說，經(jīng)常喝黑枸杞，可以改變?nèi)梭w的血糖，緩解糖尿病，解決人體血壓高的癥狀。

3、野生黑枸杞泡水顏色

黑枸杞可以直接在嘴里嚼著吃，也可以用開水來泡水喝。不同水質(zhì)的水來泡黑枸杞，水的顏色也是不一樣的。一般很多人都用自來水，那么泡出來的顏色是屬于藍(lán)色的。用一些礦物質(zhì)的水，泡水的顏色是屬于紫色的。如果我們放的黑枸杞多，紫色也就會變成黑色的?？傊膩碚f，水的溫度高顏色也可能會有一些偏紫色。但是溫水就是有一點(diǎn)的藍(lán)色，顏色有比較淡了。

4、黑枸杞的作用

如果拿黑枸杞與紅枸杞相比的話，那么黑枸杞的營養(yǎng)價值就會變的更高。黑枸杞中含有的青花素，美容養(yǎng)顏的效果就比較好，可以延緩皮膚過早的變老，也可以幫助那些暗黃的肌膚，從新有皮膚的光澤。而且也可以預(yù)防一些炎癥的突襲。比如關(guān)節(jié)炎，或者是體內(nèi)的一些炎癥。具有抗炎的效果。對于一些致癌的因子，還可以抵抗。預(yù)防心臟病喝感冒的出現(xiàn)。

5、野生黑枸杞的功效

體質(zhì)差體質(zhì)虛弱的人，多喝黑枸杞，可以提高身體的抵抗能力。黑枸杞的花青素較高，而花青素可以延緩皮膚衰老，幫助皮膚告別暗黃的癥狀。花青素對癌癥還可以預(yù)防。還可以幫助我們抵抗感冒的來襲，在感冒期間喝一些，也可以縮短感冒的一些時間。幫助身體的血液循環(huán)，預(yù)防血管松弛的癥狀。而且?guī)椭獕焊叩幕颊撸档脱獕旱那闆r。