紫一 赤小豆芡實紅薏米茶 150G(5g*30袋)
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現(xiàn)在人們生活壓力大,很多人生活節(jié)奏飲食都不規(guī)律,長時間這樣很容易讓脾胃失調(diào),身體出現(xiàn)各種問題,尤其是盛夏季節(jié)很多人會出現(xiàn)濕氣重的情況,祛濕很多人喝紅豆薏米,但是有的人紅豆薏米越喝濕氣越重,這是什么情況呢?紅豆薏米應該怎么喝呢?

紅豆薏米越喝濕氣越重
從成分上來講紅豆薏米確實能起到祛濕的作用,但是如果紅豆薏米方法不正確那可能不僅不能祛濕還會導致濕氣越來越重,紅豆薏米是需要一定的比例的,而且還要根據(jù)自身情況來決定,如果是脾腎陽虛這種導致的寒濕氣重那紅豆薏米是起不到作用的,而且紅豆薏米祛濕如果脾虛也是起不到祛濕作用的,這種情況還需要健脾,不能一味的祛濕,這樣找對原因之后才能正確祛濕。
紅豆薏米正確喝法
紅豆薏米祛濕我們選用的是赤小豆,不是紅小豆,赤小豆需要長時間浸泡。紅豆薏米不能加入大米,大米會加重寒氣,紅豆薏米煮之前我們最好把薏米在鍋內(nèi)炒幾分鐘,這樣能去除薏米的寒氣。紅豆薏米的比例是一比一,先把薏米翻炒之后和赤小豆浸泡,大概兩個小時,之后清洗后放入高壓鍋內(nèi)加入適量的水,選擇豆類功能煮半小時就可以。紅豆薏米一天喝二三百毫升就可以了,不能過量,而且要祛濕一定要堅持一段時間,這樣才能起到效果。
紅豆薏米確實能起到祛濕的作用,但是如果掌握不好方法不清楚自身情況那很可能越喝濕氣越重,因此一定要根據(jù)自身情況來喝。
薏米紅豆粥是很多人喜歡喝的一款粥,特別是女性朋友,不僅口感極好,營養(yǎng)也是非常多的,不少減肥的女性也會常吃。那么,薏米紅豆粥會不會也有需要注意的禁忌呢?小編今天就跟大家說說,薏米紅豆粥的食用禁忌。
2015-11-16
現(xiàn)代人的養(yǎng)生概念變得越來越重,飲食養(yǎng)生的方法也受到了人們的關注。網(wǎng)絡上關于薏米和紅豆的搭配有著豐富的信息量,可見薏米紅豆湯受到大多數(shù)年輕人的喜歡。很多人對于薏米紅豆湯的做法和功效都不是很清楚的,因此沒有辦法做出營養(yǎng)美味的湯水出來。
2016-04-14
濕疹引發(fā)的原因不少,而治療起來難度比較大,良好的飲食對治療具有一定幫助,薏米紅豆粥治療濕疹是很多人都公認的,薏米紅豆粥治療濕疹的效果怎么樣呢?不少人并不是很清楚,下面我們就一起來詳細了解下薏米紅豆粥治療濕疹的效果,以及怎么做比較好吧。
2016-04-28
薏米是我們常吃的食物,還屬于中藥,薏米具有健脾祛濕、清熱排膿的作用,經(jīng)常食用還能讓我們的皮膚更加光滑細膩,制作最簡單的吃法就是紅豆薏米粥,能消除粉刺,還能去雀斑,可以預防多種疾病,紅豆薏米雖好,但是并不是所有人都適合,紅豆薏米什么人不宜喝呢?趕快了解一下不要再瞎喝了。
2016-07-28
紅豆薏米粥的口感非常的不錯,而且具有非常高的藥用價值,所以很多朋友們都喜歡喝紅豆薏米粥,紅豆薏米粥不僅是有補血的作用,同時還能夠祛除體內(nèi)的濕氣,紅豆薏米粥能不能天天喝?那下面我們就來詳細介紹一下,希望對朋友們會有一些幫助。
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赤小豆是我們生活當中常見的一種豆類,而薏米在我們的生活當中也很常見,它們各自都有各自的功效,對人體健康也有很大的好處,那么大家知道赤小豆和薏米放在一起會有哪些效果嗎?現(xiàn)在的人常常將赤小豆和薏米放在一起熬成赤小豆薏米湯,下面我們就來看看這赤小豆薏米湯的功效。
2016-08-24
在熬紅豆薏米水的時候,千萬不能加大米進去!因為大米長在水里,含有濕氣,濕性黏稠,所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的,本身不含濕,所以它們怎么熬都不稠,湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉,一旦加進去大米,就等于加進去了濕氣,所以整個粥就稠了。
2016-09-25
紅豆薏米粥想必大家都非常熟悉,在大家的生活中,也都會經(jīng)常接觸這種食物,經(jīng)常喝紅豆薏米粥能夠起到養(yǎng)生的功效,但是很多人也會有一定的疑問紅豆薏米粥能天天喝嗎?下面小編就給大家詳細的解答一下這個問題的答案。
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一直減肥卻瘦不下來,可能是你體內(nèi)的濕氣太重了,導致整個人看起來很臃腫。怎樣祛濕最有效呢?這里介紹一套紅豆薏米快速減肥法,具有祛濕消腫的功效。
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2017-03-28