日本 男士修護膏
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現(xiàn)在很多男性都存在性生活不和諧的問題，其中宗筋較小就是其中的一種，在日常生活中可以通過運動鍛煉、服用中藥或者是使用增大膏來幫助改善，下面具體來了解一下這些宗筋增大三寸的方法吧。
宗筋增大三寸的方法
1、運動鍛煉
運動鍛煉可以有助于增大宗筋，建議選擇下肢運動，比如跑步、深蹲或者提肛等，這些種運動可以幫助加快下半身的血液流通速度，有效改善男性陰莖短小的癥狀，不過具體的運動量還是應(yīng)當以自身的身體狀況來決定，以免運動量過大導(dǎo)致危害身體健康，可以選擇循序漸進的方法。
2、中藥調(diào)理
合理使用中藥同樣能夠幫助增大宗筋，準備熟地黃15克、山茱萸12克、茯苓10克、五味子6克、石斛6克、遠志8克、巴戟天15克，然后將所有的成分研磨成粉末之后，加入薄荷、大棗以及生姜一起煎煮，每天服用兩次，可以幫助改善男性陰莖短小的癥狀，并且對于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟也有著不錯的改善效果。
3、使用增大膏
增大膏是用于增大宗筋的常見物品，它的主要成分是人參精華、銀杏葉精華，使用之后可以幫助增大增粗，可以有效加快男性陰莖血液流通速度，并且?guī)椭迯?fù)已經(jīng)受損的海綿體，可以幫助促進海綿體的二次發(fā)育，對于男性勃起異常也有著不錯的改善效果，可以改善男性短小以及疲軟不堪的癥狀。
以上就是對增大宗筋的三種方法的全部介紹，可以看出這三種方法都是非常不錯的，也可以在日常生活中注意飲食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以改善陰莖短小的癥狀，需要注意的是，這幾種方法都是需要堅持使用才能夠看到效果的，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。
