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男性朋友會因為生活壓力出現(xiàn)早泄的情況，如果不進行改善就會影響夫妻感情，建議使用土方法，推薦內(nèi)服加外用效果是比較不錯的，具體了解一下吧。
土方法治早迣簡單快速
1、內(nèi)服法
內(nèi)服法推薦的是五味子10克、女貞子15克、金櫻子20克、牡蠣30克、補骨脂15克、黃精10克、益智仁20克，將所有準(zhǔn)備好的材料清洗之后進行半個小時到一個小時的浸泡然后放在火上大火進行煎煮，服用之后是可以改善男性時間短的癥狀，并且還可以改善男性勃起異常以及性欲低下等癥狀效果還是比較明顯的，但是建議長期服用由于中藥比較注重內(nèi)在調(diào)理，所以不建議短期服用。
2、外洗法
準(zhǔn)備五味子15克、蛇床子15克，首先將五倍子研磨成粉末之后和蛇床子混合均勻，可以每天國內(nèi)加入適量的清水煮沸之后取出來導(dǎo)入盆內(nèi)，然后等到溫度稍微冷卻之后可以使用藥汁清洗或者是浸泡龜頭部位，建議每天清洗1-2次，一次使用10-15分鐘左右就好，在治療期間建議暫停房事，這個方法主要是通過降低龜頭敏感度來幫助延長時間效果是比較不錯的。
3、熱敷法
準(zhǔn)備蜂房10克、白芷10克，將這兩種材料研磨成細末之后，放入適量的醋來調(diào)制成稀糊狀，然后在睡覺之前可以敷在神闕穴上，然后使用紗布或者是保鮮膜固定，可以每天敷一次也可以隔天敷一次，連續(xù)使用3-5次是能夠幫助延長時間的，這個方法主要是通過穴位吸收來幫助改善早泄，具有不錯的補腎固精以及收斂止瀉。
想要延長房事時間的不妨嘗試一下以上介紹的三種方法，這三種方法的效果相對來說是比較明顯的，而且成分也都是比較安全的，不需要擔(dān)心對人體有任何危害但是需要注意的是不良的生活習(xí)慣也是會導(dǎo)致早泄，比如：過度的吸煙酗酒、過度熬夜等等，戒掉這些不良習(xí)慣也就成功一半了。
