日本 第三代延時噴劑 10ml*瓶
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男性的持久度對于性生活質(zhì)量存在較大的影響，如果生殖器無法保持較長的勃起時間，那么就會大大縮短性生活整體時間，而讓雙方都得不到滿足。面對這類情況就可以選擇采用延時噴劑，佩戴避孕套以及服用藥物或者是手術(shù)等方式來提高持久度。
男生如何提高持久度
1、使用延時噴劑
延時噴劑在行房事前適量的使用可以幫助延長時間?？晒┠行赃x擇的延時噴劑比較多，常見的南京同仁堂以及人初油等等品牌所生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是有保障的，大家可以選擇。這類產(chǎn)品采用的都是淫羊藿、鹿茸、巴戟天和杜仲等等天然的草本植物能夠大大的降低龜頭的敏感度，既持久又不麻木，可以讓男性享受更長久的性生活。
2、佩戴避孕套
避孕套是一種常見的計(jì)生用品，在成年男女性生活過程當(dāng)中也是不可缺少的。在房事的過程當(dāng)中使用避孕套及時除了能夠有效的減少交叉感染的機(jī)會保持性生活健康以外，也能夠形成阻擋的作用，讓男性在受到外部刺激之后的反應(yīng)有所降低，這樣就可以延緩射精增加勃起的時間，提升持久度。
3、服用藥物
針對那些因?yàn)椴±硇砸蛩囟鴮?dǎo)致出現(xiàn)的早泄陽痿等狀況，可以選擇相應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療。臨床當(dāng)中常用的藥物包含有西地那非他達(dá)拉非以及鹽酸達(dá)泊西汀，在攝入藥物成分以后，可以幫助保持平滑肌松弛增加供血達(dá)到改善，勃起障礙的效果也可以延緩射精應(yīng)對早泄。藥物的服用有利有弊，用藥期間一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑來進(jìn)行服用。
4、手術(shù)
手術(shù)也是提高男性持久度的一種常用方法，男性所存在的情況不同，所選擇的手術(shù)方式也存在一定的差別。一般來說大多數(shù)人之所以持久度不夠，其實(shí)是因?yàn)榘ぬL而導(dǎo)致的，面對這樣的情況就可以選擇采用包皮環(huán)切手術(shù)，通過將淺懸韌帶切除以后，可以讓龜頭部位的敏感度有所下降，從而延長射精時間。
除了上面所提到的4種方法以外，男性朋友建議平時要保持營養(yǎng)的均衡，多吃一些高蛋白，含有鋅硒等微量元素物質(zhì)充足的食物，這樣可以維持體力。同時也要注重日常的運(yùn)動和鍛煉，可以多做提肛運(yùn)動，這樣能夠增強(qiáng)括約肌力量，也可以采用游泳深蹲等日常訓(xùn)練方法，讓自身的體力增強(qiáng)。
