山楂片 500g
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山楂作為一種藥食同源的食物，含有豐富的維生素C、黃酮類物質(zhì)和多種有機(jī)酸，具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂等多種功效。尤其對于血管健康，山楂更是有著不可替代的作用。那么山楂加一物通血管到底加什么呢？下面隨小編一起揭秘通血管山楂的四種神奇搭配吧！
山楂加一物通血管
1、山楂+丹參
丹參是中醫(yī)常用的活血化瘀藥材，與山楂搭配，能夠協(xié)同增效，更好地發(fā)揮通血管的作用。山楂中的黃酮類物質(zhì)和丹參中的丹參酮等成分，都能有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。同時(shí)，它們還能降低血液粘稠度，減少血小板聚集，預(yù)防血栓形成?？梢詫⑸介偷⒁黄鹋菟?，或者煮成湯藥服用，都能達(dá)到很好的效果。
2、山楂+決明子
決明子是一種常見的中藥材，具有清肝明目、潤腸通便、降壓降脂的功效。與山楂搭配，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)降壓降脂的作用，同時(shí)決明子還能幫助清除肝臟內(nèi)的多余脂肪，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。對于血脂較高、血管壁上有脂肪沉積的人來說，這種搭配尤為適宜?？梢詫⑸介蜎Q明子一起研磨成粉，沖調(diào)成糊狀食用，或者將它們煮成茶飲，都能起到很好的通血管效果。
3、山楂+荷葉
荷葉具有清熱解暑、利濕消腫、減肥降脂的功效。與山楂搭配，能夠加強(qiáng)消食化積、降脂減肥的作用。荷葉中的荷葉堿等成分，能有效促進(jìn)脂肪代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。同時(shí)，它還能調(diào)節(jié)血脂水平，降低血液粘稠度，預(yù)防動(dòng)脈硬化?？梢詫⑸介秃扇~一起煮成茶飲，或者將它們與粳米一起煮粥食用，都能達(dá)到通血管、減肥降脂的效果。
4、山楂+三七
三七是一種名貴的中藥材，具有止血、散瘀、消腫、定痛的功效。與山楂搭配，能夠發(fā)揮更強(qiáng)的活血化瘀作用，促進(jìn)血管內(nèi)的淤血和血栓消散。三七中的人參皂苷等成分，還能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)，提高心肌細(xì)胞的耐缺氧能力。對于心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者來說，這種搭配尤為適宜?？梢詫⑸介腿咭黄鹧心コ煞?，沖調(diào)成糊狀食用，或者將它們煮成湯藥服用。
以上就是山楂加一物通血管的四種搭配方式，山楂作為一種藥食同源的食物，在維護(hù)血管健康方面有著不可替代的作用。但需要注意的是，在食用這些搭配時(shí)，也需要注意適量原則，避免過量食用導(dǎo)致身體不適。
