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糖尿病人在飲食上要格外關(guān)注，并非所有水果都可以吃，有的水果吃多了還會容易加重病情，那么糖尿病人禁吃的水果有哪些？有什么茶品可以降糖？接下來就給大家詳解糖尿病不能吃的水果和必喝的三個茶。
糖尿病人禁吃的水果
1、榴蓮
榴蓮是一種高糖的水果，一般情況下，血糖控制不好的情況下，是不可以吃榴蓮的，雖然榴蓮富含豐富的營養(yǎng)元素，可以補充糖尿病日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是過量的吃榴蓮，也會導(dǎo)致患者血糖水平波動過大。
2、荔枝
荔枝的含糖量是很高的，每100克里面含糖量大約有16克，并且短時間的大量攝入會很容易導(dǎo)致引起荔枝病，甚至也會容易加重代謝紊亂。短時間內(nèi)會導(dǎo)致血糖快速的產(chǎn)生，不利于糖尿病患者對血糖的控制。
3、桂圓
糖尿病患者還是要少吃桂圓，桂圓的含糖量是濕粉膏的，即是是干桂圓因為水分蒸發(fā)，糖分也會濃縮到60%以上的，對于糖尿病患者來說，如果吃的太多，就有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高，也不利于病情的恢復(fù)。
糖尿病人必吃的三個茶
1、胰島果茶
胰島果茶的主要成分是胰島果，胰島果是一種富含植物性纖維素，可以幫助增強飽腹感，能夠延緩糖分吸收，可以保護胰島素β細胞免受損傷，也有助于改善胰島素的分泌，另外胰島果還有黃酮類化合物等活性成分，可以提高胰島素的敏感性，有助于控制糖尿病。
2、黃連生地組合茶
黃連生地組合茶的主要成分是黃連、生地等，通過泡水喝是有助于輔助降血糖的，其中黃連是一種可以清熱燥濕，瀉火解毒的材料，生地也可以清熱涼血，兩者一起組合可以有效減少血糖高引起的多尿身體不適等癥狀，一定程度上可以輔助降血糖。
3、黃芪山楂丹參茶
黃芪山楂丹參茶含有黃芪、山楂和丹參等多種材料，黃芪富含黃芪多糖等多種活性成分，具有潛在調(diào)節(jié)血糖的作用，丹參具有促進胰島素分泌的作用，也能夠降低血糖水平，對于糖尿病患者來說也具有一定的輔助調(diào)節(jié)作用。
糖尿病人可以適量吃一些含糖量低的水果，根據(jù)自身情況來適量飲用降糖茶，通過堅持飲用可以調(diào)節(jié)糖代謝，這種茶飲種富含茶多酚、膳食纖維等物質(zhì)，一定程度上具有延緩糖分吸收來輔助控制血糖的效果。
