腎臟被認(rèn)為是先天之本，因此日常生活當(dāng)中都應(yīng)當(dāng)尤為注重腎臟的健康。如果出現(xiàn)腎臟虧虛相關(guān)的問題，可及時(shí)的通過使用滋補(bǔ)材料來調(diào)理，砂仁就是其中之一，但不少人對(duì)其不了解，下面就為大家盤點(diǎn)砂仁補(bǔ)腎的六個(gè)功效以及其最佳搭配配方。

盤點(diǎn)砂仁補(bǔ)腎的六個(gè)功效

1、溫補(bǔ)腎陽

砂仁屬于傳統(tǒng)的材料，性溫?zé)?，可歸于腎經(jīng)，本種材料具有補(bǔ)命門之火溫腎散寒的作用與功效，通常通過合理的使用，可以針對(duì)腎陽不足所帶來的畏寒怕冷，手腳冰涼相關(guān)的病情產(chǎn)生不錯(cuò)的調(diào)理作用。可以考慮直接取適量煎湯服用，能夠讓身體從內(nèi)而外回暖。

2、調(diào)節(jié)免疫力

砂仁適合亞健康人群，本品當(dāng)中有多糖類物質(zhì)成分，當(dāng)合理攝入之后這些有氧物質(zhì)是有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性作用，最終能夠提升巨噬細(xì)胞吞噬功能，達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的功效與作用。平時(shí)如果存在體質(zhì)虛弱或者是免疫低下，時(shí)常有感冒相關(guān)問題存在的人群，可以考慮使用。

3、調(diào)理內(nèi)分泌

針對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，尤其是存在性激素分泌不足的人群，是可以選擇砂仁來進(jìn)行調(diào)理的。研究發(fā)現(xiàn)砂仁當(dāng)中有揮發(fā)油成分，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用與功效，合理的攝入能夠增加性激素的分泌，從而改善生殖功能，女性和男性人群都是可以使用的。

4、行氣活血

氣滯血瘀是日常生活當(dāng)中比較常見的一種狀況，會(huì)帶來諸多的不適，其實(shí)，針對(duì)此種狀況是可以考慮采用砂仁進(jìn)行調(diào)理與改善的。本品具有多種活血因子，攝入之后能夠達(dá)到行氣活血的作用與功效，提升血液循環(huán)，也能夠幫助溫通經(jīng)絡(luò)，能夠有效的改善氣血瘀滯所帶來的局部疼痛麻木。

5、健脾益氣

脾胃主導(dǎo)消化，脾被認(rèn)為是后天之本，對(duì)于每一位人群來說，都要注重脾胃的健康，才能夠確保營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。如果平時(shí)因?yàn)楦鞣矫嬉蛩赜绊懚嬖谄⑻?，那么容易?dǎo)致消化功能變差以及身體乏力。砂仁是可以用于此類問題調(diào)理的，本品可以健脾益氣，有利于提升消化吸收能力，同時(shí)兼顧脾腎兩虛的緩解。

6、行氣化濕

行氣化濕也是砂仁能夠達(dá)到的核心功效之一，這種原材料可以有效的應(yīng)對(duì)腎陽不足，寒濕內(nèi)生所帶來的腹瀉、大便稀溏相關(guān)問題，出現(xiàn)以后可以考慮單獨(dú)使用，也可以與補(bǔ)骨脂類材料聯(lián)合使用，祛濕的同時(shí)，還能滋補(bǔ)人體筋骨和肝腎，維護(hù)人體健康。

揭秘砂仁最佳搭配配方

砂仁是擁有多重作用的一種材料，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，既可以考慮單獨(dú)使用，也可以與其他藥材搭配在一起去使用，能夠?qū)ι眢w健康實(shí)現(xiàn)更好的調(diào)理功效。如果想要達(dá)到補(bǔ)脾的作用，可以選擇將砂仁和熟地黃或者是黃芪、豬肚組合燉湯；若是想要實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎功效，可以取砂仁5g搭配杜仲10g、羊肉250g煲湯，或者是砂仁5g搭配淫羊藿10g和枸杞15g泡茶飲用。

上就是針對(duì)砂仁補(bǔ)腎六大功效以及其最佳搭配配方的詳細(xì)內(nèi)容介紹，本身原材料對(duì)身體的滋養(yǎng)效果是比較好的，大家可以結(jié)合個(gè)人的情況去選擇。但是要注意，砂仁煮制時(shí)間不宜過久，不然容易導(dǎo)致其中的有效物質(zhì)大量流失。