我們都知道維生素的C對身體的重要性，一蛤缺乏就會對身體的機能造成傷害。特別是對于上班族來說，做不到食物的多元化，維生素C的攝入達(dá)不到身體所需。這個時候我們需要補充維生素C。在每天飯后半小時食用，這個時候身體對它的吸收是最好的。還有就是在睡眠的時候補充維生素C，由于我們身體處于休息的狀態(tài)，可以讓它在體內(nèi)保持最長時間。

2016-04-12

吃完維生素后能曬太陽嗎？這是很多愛美女生糾結(jié)的問題，因為之前網(wǎng)上確實有不少言論稱吃完維生素C后曬太陽會使皮膚曬黑，所以對于那些本想用吃維生素C來美女的女性來說對這個問題格外關(guān)心。那么到底是吃維生素C后曬太陽真的會變黑嗎？吃完維生素C后究竟能不能曬太陽呢？

2013-11-05

維生素e大家可以選擇在早上吃，維生素e早上吃是可以幫助維生素e的吸收的。

2015-03-12

維生素C是我們不可缺少的維生素，大家額外補充維生素C，是因為我們平時的烹飪習(xí)慣損害了食物當(dāng)中的維生素C。

2015-01-19

維生素c泡騰片在什么時候吃最好呢?她在我們的膠原質(zhì)的形成上面其實扮演著非常重要的角色，她非常的富有營養(yǎng)價值，而且是一種水溶性的維生素雖說可以極大地增加我們的抗病能力，能夠提升我們的抗病機能，我們來簡單的分析一下它在什么時候吃最好。

2016-09-12

我們都知道，維生素C是我們身體都需要的一種營養(yǎng)素。那么，大家對于維生素C什么時候吃好，又了解多少呢?

2016-12-15

維生素c是常見的一種維他命，是我們?nèi)梭w所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)，雖然我們需要的很少但是如果缺少就會造成抵抗力下降容易生病，新陳代謝也會出現(xiàn)問題，因此需要適當(dāng)?shù)难a充維生素c，但是維c什么時候吃效果最好呢?下面就一起了解一下。

2016-12-19

在夏季的時候，不僅天氣溫度是很高的，而且在夏季的時候陽光也是非常毒辣的，對于我們的皮膚傷害很大，所以在夏季的時候?qū)W會防曬就顯得特別重要了，這時候不少人都是會選擇用維生素c來防曬的，那么怎么用維生素c防曬比較好

2017-08-08

維生素C是人體很重要的維他命成分,也是保證人體機能正常運行的營養(yǎng)物質(zhì)，一旦人體缺少一定量的維生素C，就會對人體的抵抗能力有一定的下降，甚至也會影響到機體的代謝功能，雖然說補充維生素C對健康是十分有利的，但是需要正確的時間來服用效果才好。

2018-10-30

人體要維持生命需求需要補充一定量的維生素C，維生素C其實是一種維他命成分，是人體必需的保健產(chǎn)品，當(dāng)一個人的抵抗力下降的時候，可以服用維生素C來提升一下，很多時候從食物當(dāng)中能吸取很多的維生素C，但是維生素c要怎樣吃效果最好？

2019-04-20