我們都知道維生素的C對身體的重要性，一蛤缺乏就會對身體的機能造成傷害。特別是對于上班族來說，做不到食物的多元化，維生素C的攝入達不到身體所需。這個時候我們需要補充維生素C。在每天飯后半小時食用，這個時候身體對它的吸收是最好的。還有就是在睡眠的時候補充維生素C，由于我們身體處于休息的狀態(tài)，可以讓它在體內(nèi)保持最長時間。

2016-04-12

吃完維生素后能曬太陽嗎？這是很多愛美女生糾結的問題，因為之前網(wǎng)上確實有不少言論稱吃完維生素C后曬太陽會使皮膚曬黑，所以對于那些本想用吃維生素C來美女的女性來說對這個問題格外關心。那么到底是吃維生素C后曬太陽真的會變黑嗎？吃完維生素C后究竟能不能曬太陽呢？

2013-11-05

維生素c直接大家可能都是不按時補充的，今天小編告訴大家3個比較科學的時間段，都是比較適合補充維生素c的。

2015-01-15

維生素c最基本的攝取方法是從我們飲食中得來的。因此，在吃飯的時候飲用維生素c從生理上來講是一種非常好的飲用方法。實際上我們每日三頓飯中，就可以為我們體內(nèi)攝取大量的維生素c哦。在吃飯的時候服用維生素c的話就會使我們體內(nèi)的血 液濃度上升。維生素c什么時候吃好，吃飯的時候就是最佳的時間，而且還可以預防忘記服用的現(xiàn)象哦。

2016-09-04

維生素c泡騰片在什么時候吃最好呢?她在我們的膠原質(zhì)的形成上面其實扮演著非常重要的角色，她非常的富有營養(yǎng)價值，而且是一種水溶性的維生素雖說可以極大地增加我們的抗病能力，能夠提升我們的抗病機能，我們來簡單的分析一下它在什么時候吃最好。

2016-09-12

維生素c是人體所需的重要元素，人體內(nèi)的維生素c如果缺失對人體的健康會造成非常嚴重的影響。日常的生活中人們要注意多食用一些含有維生素c的食物，在必要的時候還要注意服用一些維生素c片，通過服用維生素c片來補充體內(nèi)缺失的維生素c元素，從而改善身體因為維生素c缺失而引起的癥狀。那么，維生素c哪個好?我們一起來看下面的內(nèi)容。

2016-12-12

維生素c是常見的一種維他命，是我們?nèi)梭w所必須的一種營養(yǎng)物質(zhì)，雖然我們需要的很少但是如果缺少就會造成抵抗力下降容易生病，新陳代謝也會出現(xiàn)問題，因此需要適當?shù)难a充維生素c，但是維c什么時候吃效果最好呢?下面就一起了解一下。

2016-12-19

在夏季的時候，不僅天氣溫度是很高的，而且在夏季的時候陽光也是非常毒辣的，對于我們的皮膚傷害很大，所以在夏季的時候學會防曬就顯得特別重要了，這時候不少人都是會選擇用維生素c來防曬的，那么怎么用維生素c防曬比較好

2017-08-08

現(xiàn)如今，經(jīng)濟發(fā)展速度越來越快，人們的生活水平逐漸的提高了。人們已經(jīng)不再滿足于溫飽，而是追求營養(yǎng)的均衡。補充維生素c有很多的途徑，市場上也出現(xiàn)了很多補充維生素c的產(chǎn)品。那么，Blackmores維生素c怎么吃?

2017-08-25

維生素C是人體很重要的維他命成分,也是保證人體機能正常運行的營養(yǎng)物質(zhì)，一旦人體缺少一定量的維生素C，就會對人體的抵抗能力有一定的下降，甚至也會影響到機體的代謝功能，雖然說補充維生素C對健康是十分有利的，但是需要正確的時間來服用效果才好。

2018-10-30