紫瑪咖是瑪咖中比較有名一種，因為產(chǎn)量較少，效果好，因此價格也不便宜。紫瑪咖怎么吃效果最好，最全紫瑪咖吃法，如果家人買了紫瑪咖卻不知道怎么吃的，可以看看本文紫瑪咖的吃法，相信能讓大家做出各種各樣的紫瑪咖美食，從而更好發(fā)揮出瑪咖的功效。

紫瑪咖泡酒的吃法

1、瑪咖泡酒一般都采用瑪咖干片或者紫瑪咖果，最好用瑪咖干片，如果你買的是鮮紫瑪咖果，那最好洗凈切成片;

雪域高原玉龍雪山的麗江原產(chǎn)的黑瑪咖泡酒效果最好，海拔3896米，晝夜溫差30度，那里的瑪咖年限較長，沒有經(jīng)過施肥，自然曬干，片片薄勻，人工精選，剔除空心，是屬于最純正的瑪咖。

所以紫一商城從原產(chǎn)地引入了一款云南麗江黑瑪卡切片 ，性價比超高，一罐僅需59.8元，還能參與買2送1，119.6元可以拿到3瓶正宗的上等黑瑪咖。您如果用于泡水泡酒或者燉湯可以選擇這款（點擊下圖可查看詳情）。

關(guān)于瑪咖選擇，我建議大家還是選擇瑪咖成品，也就是推薦的GNC瑪咖精片更好，現(xiàn)代男性多較為忙碌，精神和身體壓力大，選擇這款服用和攜帶更方便，可及時解決疲勞等問題。如果您希望得到一對一的指導(dǎo)，可以撥打營養(yǎng)師專線400-189-1399。

2、選取高粱酒或者其他酒，這里要求酒的酒精度不得低于60度，否則就達(dá)不到預(yù)期的效果;

3、將紫瑪咖片放入一個泡酒器具里面，有專門的泡酒瓶，然后將白酒倒入容器內(nèi);

4、假如少量的冰糖和少許的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以飲用了。由于紫瑪咖具有很高的營養(yǎng)價值和藥理價值，所以必須要控制飲用量，不能一次喝太多，最好是每天堅持喝，一次用小盅喝一到兩盅就可以了。

紫瑪咖是一種保健食物，并非速效藥，所以將紫瑪咖泡酒可以將紫瑪咖的有效成分完全融入酒內(nèi)，在這里要注意：紫瑪咖泡酒一般顏色變成深紅色就可以喝了。

紫瑪咖片的吃法

1、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天;

2、將瑪咖片用家用粉碎機(jī)粉成100-200目細(xì)粉，加70-80℃水、蜂蜜混勻飲用，3-5g/天。

3、將瑪咖片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪咖片可直接食用。

4、將瑪咖片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪咖片可按用法1繼續(xù)食用。

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紫瑪咖可以有這么多吃法，之前真是完全相信不到的。其實紫瑪咖還有更多的吃法，等待大家去發(fā)掘，大家平時多留意一下瑪咖的功效，很多時候一些搭配也是根據(jù)瑪咖的功效來的，從而使得吃法越來越多。